Главная » Как правильно заваривать

Правильно заваривать мяту мелиссу

Чай с мелиссой

Наверное, никакой напиток не сравнится с популярностью чая: черный, зеленый, красный, белый, крупнолистовой, в пакетиках – его пьют каждый день, много и часто. И не зря. Ведь о пользе этого напитка написано много – чай содержит антиоксиданты, помогающие нашему организму сдерживать свободные радикалы, а значит, выбирая чай – вы выбираете путь к здоровью.

Каждый день необходимо выпивать хотя бы две чашки этого чудесного напитка, а если вы при заваривании добавите к напитку веточку мелиссы, то выпитый с ней чай поможет вам преодолеть бессонницу, успокоит нервную систему, и ваш сон будет во много раз слаще.

Чем полезен чай с мелиссой?

Мелисса, или как мы ее еще называем, лимонная мята, с давних пор известна своими полезными свойствами. Ее применяли при неврозах, судорогах, гипертонии и заболеваниях желудка. Чай с мелиссой прописывали при мигренях и астме, для возбуждения аппетита и облегчения колик.

Польза чая с мелиссой огромна, особенно его рекомендуется употреблять в период вспышек гриппа, так как благодаря напитку, укрепляется иммунитет, и никакие болезни не будут страшны.

Заваривается черный чай с мелиссой, как и обычный напиток, с единственным дополнением – в чайник добавьте пару листиков ароматной травы, а в чашку можете положить ломтик лимона. Удовольствие от такой чайной церемонии вам гарантировано.

Зеленый чай с мелиссой

Зеленый чай полезен значительно больше, чем черный, а благодаря листикам мяты лимонной, добавленным при заваривании, приобретает легкий тонизирующий привкус и аромат.

  • вода – 500 мл;
  • чай зеленый – 1 ст. ложка;
  • листья мелиссы – несколько листочков.

Заварочный чайник обдаем кипятком, насыпаем заварку, добавляем листики мелиссы и наливаем кипяток. Настаиваем около 10 минут, и можем подавать. По желанию, можете добавить мед или сахар.

Чай с мелиссой и мятой

Кстати, вы можете прекрасно заваривать и сами травы вместо чая. Для этого в заварочный чайник нужно насыпать 3-4 ложки мяты и мелиссы и залить кипятком. Дайте настояться напитку минут 10-15 и можете разливать его по чашкам.

Если хотите, то заварите чай в термосе, он прекрасно сохранит температуру, а выпив с утра кружечку этого ароматного напитка, вы успокоите нервную систему и подготовите себя к рабочему дню.

Чай с мелиссой

Не будем забывать о травяных чаях. тем более, что на дворе сейчас осень. В этой статье мы рассмотрим чай с мелиссой, свойства этого чая, а также способ заваривания.

Итак, давайте для начала разберемся, что же за растение это такое - мелисса. Я заглянул в Википедию и выяснил, что мелисса известна уже более 2000 лет и применяется как в народной так и в в научной медицине. Полное название этого растения Melissa officinalis, что означаете мелисса лекарственная. Россияне, зачастую, называют это растение лимонная мята, но это в корне неправильно. В принципе, этой информации достаточно, чтобы понять, что чай из мелиссы будет полезным.

Полезные свойства чая с мелиссой


Перечислим список полезных свойств этого замечательного чая:
  • Лечит мигрени
  • Успокаивает, расслабляет, лечит неврозы
  • Помогает при заболеваниях органов дыхательной системы
  • Улучшает обмен веществ
  • Помогает при болях различного характера (особенно девушкам в период менстрсуального цикла)

Кроме всего вышеперечисленного, надо сказать, что чай с мелиссой послужит отличной заменой кофе для беременных. На плод он никак не может повлиять негативно, зато будет способствовать уменьшению токсикоза, снимать головную боль (отличная альтернатива цитрамону для беременных). Вообще, такой чай очень полезен для любой женщины.


Готовим чай с мелиссой


Мелиссу можно добавлять абсолютно в любой чай или же заваривать ее отдельно от всего. Например, если добавить эту траву в зеленый чай, то такой напиток станет очень полезным. Он поможет Вам справиться с заболеваниями простудного характера, улучшит иммунитет, будет способствовать омоложению кожи. Кстати, у нас есть отдельная статья по поводу омолаживания с помощью зеленого чая. Девушкам будет интересная эта статья.

Мелисса очень хорошо сочетается с мятой. Если заварить эти две травы вместе, то Вашу усталость снимет как рукой. После трудной рабочей недели такой чай то, что нужно. Мелисса и мята в купе помогут избавиться от бессонницы. Вот отдельная статья про черный чай с мятой, а вот про зеленый мятный чай.

Противопоказания


Людям с пониженным артериальным давлением нужно отказаться от такого чая, так как он способствует его снижению. Других противопоказаний у чая из мелиссы не имеется.

Будет здорово, если Вы засушите эту траву, и в осеннее и зимнее время будете готовить из нее чай. В это время нам как никогда нужны витамины. Собирать мелиссу лучше всего в августе, сушить в темном месте. Не расстраивайтесь если не успели ее заготовить. Сушеную мелиссу можно купить в любой аптеке. Команда сайта Чаепедия желает Вам всегда быть здоровыми!

Как правильно заваривать чай из мяты, мелиссы?

Чай из мяты и мелиссы надо заливать кипятком, настаивать около 10-15 минут, дать немного остыть и для более положительного действия употреблять теплым, но никак ни холодным. Как известно и уже доказано врачами и учеными, еда и витамины оной усваиваются лучше при употреблении именно теплой пищи, ни холодной и не горячей, а именно теплой. Поскольку теплая пища примерно совпадает с температурой тела человека и процесс усвоения протекает нормально, так сказать в обычных условиях. Что при употреблении холодной пищи, что горячей большей частью усваиваются углеводы и жиры, что не есть хорошо для нашего организма и кишечника. А вот при приеме теплой еды - все естественно. Что же касается противопоказаний самих трав: да, действительно это не очень хорошо при беременности. Например при так называемом ПМС, на меня они действуют примерно как ношпа, и ускоряют этот процесс, то есть если я хотя бы леденцы мятные съем, то они придут быстрее и спазма почти не будет или будет сильный. поэтому к концу прихода месячных я наоборот стараюсь есть мятные конфеты больше - чтоб прошли скорее. Чем это вызвано? эти травы тонизируют, что мята, что мелисса. Поэтому для беременной женщины это грозит преждевременными родами, если матка будет в тонусе - мыштца (а матка - это мыштца) будет перенапряжена. Как видите не то что чай, а даже конфетка может так повлиять.

С Уважением, Ирина.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Чай с мелиссой великолепно поднимает тонус и улучшает самочувствие. Этот напиток употребляется как в теплом, так и в холодном виде. Способ приготовления ароматного и целебного чая: 25 грамм сухой мелиссы залить литром кипящей воды и дать настояться. Употребление этого чая 3 раза в день нормализует работу нервной системы, головного мозга и налаживает пищеварение.

Мелисса при беременности-противопоказана.

в избранное ссылка отблагодарить

Марина Торгашина [16.7K]

Про мелиссу в первые такое читаю, про ее такие противопоказания. — более года назад

Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!

Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!

Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..

Статистика проекта за месяц

Новых пользователей: 7720

Создано вопросов: 36167

Написано ответов: 100880

Начислено баллов репутации: 1383432

Соединение с сервером.

Источники: http://womanadvice.ru/chay-s-melissoy, http://chaepedia.com/tea_article/309-chay-s-melissoy.html, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1184737-kak-pravilno-zavarivat-chaj-iz-mjaty-melissy.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения