Главная » Как правильно заваривать

Как правильно заваривать семена льна

Очищения организма семенами льна

Полезные свойства семян льна известны с давних времен. Их используют в народной медицине для коррекции нарушений пищеварения и липидного обмена. Известно несколько рецептов очищения организма семенами льна, богатыми жирными омега кислотами и клетчаткой.

Чем полезны семена льна?

Кроме очищения организма от шлаков, льняные семена обладают и дополнительными положительными свойствами:

  • снижают в крови уровень сахара и холестерина;
  • способствуют избавлению от лишних килограммов;
  • нормализуют пищеварение и перистальтику кишечника;
  • являются средством профилактики онкологических и сердечнососудистых заболеваний;
  • укрепляют иммунитет.

Рецептов приготовления очищающих смесей с семенами льна множество, но не все они простые и эффективные. Ниже приведем три наиболее популярных и проверенных опытом рецепта.

Первый рецепт

Курс очищения составляет три недели.

  • Первая неделя. Принимают 1 десертную ложку муки из льняных семян, которую смешивают с 100 г кефира, йогурта или любого другого кисломолочного продукта. Принимать смесь следует утром до еды.
  • Вторя неделя. Увеличивают доза льняной муки до 2 десертных ложек, а количество кефира остается прежним.
  • Третья неделя. Муки из семян льна берут 3 десертных ложки, кефира -150 грамм. Повторный курс проводить не раньше, чем через три месяца.

Эффект: очищается толстый и тонкий кишечник от каловых камней, паразитов и слизи, при этом полезная микрофлора кишечника полностью сохраняется.

Второй рецепт

С вечера заливают 100 г неочищенных льняных семян водой комнатной температуры. Утром за 30 мин до приема льняной каши следует выпить стакан теплой воды. Затем съедают приготовленную с вечера смесь без масла, соли и специй.

Следующий прием пищи не ранее, чем через 4 часа. Через месяц заметно улучшение внешнего вида кожи, ускоряются обменные процессы, укрепляются волосы, исчезают проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Этот простой и удобный способ имеет и небольшой недостаток: он требует нарушить привычный рацион и режим питания, людям с зависимостью от пищи он не подходит.

Третий рецепт

Для людей, не готовых отказаться от привычного завтрака, этот рецепт будет наиболее оптимальным. Его суть в следующем: перед каждым приемом пищи необходимо съесть 1-2 столовых ложки предварительно размоченного в холодной воде семени льна.

Для получения очищающего эффекта принимаемая пища не должна быть горячей, лишь слегка теплой.

Противопоказания к употреблению льняного семени

Любые очистительные процедуры, в том числе и на основе семени льна, не рекомендуется применять беременным, кормящим матерям, людям с хроническими болезнями почек, печени, желудочно-кишечного тракта.

Прием витаминов А и Е, рыбная диета и склонность к диарее не сочетаются с очистительными процедурами организма на основе льняного семени.

Внимание! Врачи рекомендуют начинать любое очищение организма с чистки печени. Читать подробнее.

Почему нужно правильно заваривать льняное семя

Чтобы получить больше положительных результатов от льняного лечения, необходимо знать, как заваривать семена льна правильно. Давно известно, что льняные составляющие помогают лечить многие заболевания, корректировать вес, усиливать процессы омоложения организма и внешний вид.

Но для того, чтобы все эти процессы проходили эффективно, а льняное семя приносило больше пользы, следует придерживаться специально установленной методики. демонстрирующей, как правильно заваривать семена льна, чтобы сохранить все его полезные свойства.

Как заваривать семена льна для лечения

Справиться с некоторыми недугами не всегда можно, включая в терапию медикаменты, состоящие из агрессивной химии. Иногда достаточно прибегнуть к натуральным продуктам, которые без вреда для организма помогут справиться с недугом. К таким относится и льняное семя.

Существует простой способ, как заваривать льняное семя при кашле:

  1. Необходимо 1 ст. л. семян льна залить стаканом кипятка.
  2. Настоять в течение 2 часов, чтобы семена набухли и появилась характерная слизь, которая и будет главным лекарственным компонентом.
  3. Настой следует отделить от семян и пить три раза в день, разделив готовую порцию на три части. Пьют настой после еды через 30 минут. Лечение продолжают до полного прекращения кашля.

Так как одним из свойств льна является нормализация гормонального фонда, врачи рекомендуют настои семени льна использовать во время менопаузы женщинам. Особенно они помогают во время приливов. Лекарство, которое помогает справиться с этой проблемой, готовится следующим образом:

  1. Смешать 1 ст. л. семян льна с 300 мл кипяченой воды.
  2. Дать настояться составу около часа. Процедить.
  3. Пить настой во время приливов по 50 мл. Количество принятого настоя не должно быть выше 500 мл в сутки с целью избегания негативных последствий с работой кишечника.

Для борьбы с запорами рекомендуется готовить настой, который окажет послабляющее действие:

  1. Одним стаканом кипятка залить 2 ст. л. семени льна.
  2. Настаивать жидкость в течение часа.
  3. Настой принимать 2-3 раза в день по 100 мл.

Так как в состав льняного семени входят лигнаны -фенольные соединения растительного происхождения, которые влияют негативно на опухолевую активность, то настои и отвары из льняного семени прекрасно подойдут как профилактическое противораковое средство людям, склонным к развитию этого страшного недуга.

Заваривают ли льняные семена

Основным правилом методики, как заваривать семена льна является запрет на то, чтобы его варить. Существует мнение специалистов, которое полностью отвергает необходимость проваривать льняное семя ввиду того, что при высокой температуре оно выделяет вредные для организма канцерогены -аммиак, синильную кислоту. Ни в коем случае нельзя допускать нагрева семян при температуре более 150 градусов.

Известно, что вода закипает при температуре в 100 градусов, поэтому допускается доводить отвар льняного семени до кипения, но, ни в коем случае, не кипятить!

Как заваривать льняное семя желающим похудеть

Очень популярно льняное семя в последнее время у людей, которые хотят расстаться с лишним весом. Одним из целебных качеств льна является слабительное свойство его семян. Благодаря этому, происходит быстрое и эффективное очищение организма, в результате которого из него уходят не только токсичные вредоносные вещества, но и плохо перевариваемые вещества, откладывающиеся в организме в виде лишних килограммов.

Способ, как заварить семена льна для похудения, очень легкий и доступен в домашних условиях. Необходимо учесть, что для похудения, чтобы не вызвать сильного слабительного эффекта, достаточно выпивать в день 1 ст. л. льняного семени:

  1. В 1 стакан воды добавляют 1 ст. л. семени и доводят до кипения. Настаивают получившийся состав до киселеобразной массы.
  2. Состав употребляют по трети стакана за полчаса до еды три раза в день. Первый прием такого лекарства для похудения обязательно нужно осуществлять натощак.

Кисель для похудения можно приготовить и другим способом:

  1. Залить 2 стаканами кипятка 1 ст. л. с горкой семян льна.
  2. Настоять в термосе в течение ночи.
  3. Утром пьют настой натощак 0,5 стакана, затем по половине стакана перед обедом и ужином и последнюю порцию -перед сном.

Противопоказания

Ни в коем случае нельзя использовать настои и отвары льняного семени людям, страдающим ДЖВП, наличием камней в почках, больным гепатитами. Употребление этих составов может навредить организму, вызвав резкое желчегонное действие.

Следует отказаться от льняного лечения и тем, у кого хронические заболевания ЖКТ находятся в стадии обострения или при воспалительных состояниях.

Употреблять настои и отвары из льна нужно только после консультации с гастроэнтерологом.

СЕМЕНА ЛЬНА ИСЦЕЛЯТ СПОЛНА

Хочу рассказать о целебной силе семян льна и приготовленного из них масла.

С древних времен лен одевал и кормил людей, а его семена и льняное масло широко используют как в официальной, так и в народной медицине при лечении многих заболеваний. В семенах льна содержится до 33% белков, до 40% жирного масла, в которое входят гликозиды линолевой, линоленовой, пальмитиновой, стеариновой и олеиновой кислот, в них много органических кислот, фитостерина и слизи, полезной для желудочно-кишечного тракта.

Отвар семян льна употребляют при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. заболеваниях поджелудочной железы и желчного пузыря, при метеоризме и колите. Надо 1 ст.л. сырья залить в эмалированной посуде стаканом кипящей воды, довести до кипения, проварить 30 минут под крышкой, периодически помешивая, на слабом огне, а затем пить по 100 мл, не процеживая, 2-3 раза в день за полчаса до еды. Отвар приятный на вкус, но готовить его про запас не рекомендуется.

При многих заболеваниях используют льняное масло. полученное из семян растения методом холодного отжима. Его употребляют по 1-2 ч.л. утром и вечером за полчаса до еды в течение 3 месяцев для нормализации уровня сахара в крови при сахарном диабете, для снижения уровня холестерина, очищения сосудов, улучшения работы сердца, печени, желчного пузыря, поджелудочной и щитовидной желез. Прием масла препятствует возникновению спазмов, способствует понижению кровяного давления при гипертонии, устранению ишемической болезни сердца, атеросклероза, инфаркта, инсульта, гастрита, колита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Медики рекомендуют обязательно вводить льняное масло в рацион беременных для правильного развития головного мозга плода, диетологи советуют употреблять его для похудения при ожирении, а также для нормализации обмена веществ. Мужчинам его следует принимать для повышения потенции, а женщинам — для безболезненного протекания климакса. Оно прекрасно укрепляет иммунную систему, а иногда употребление льняного масла в течение лишь нескольких дней значительно улучшает состояние здоровья при астме. Так что достаточно принимать его трехмесячными курсами 2 раза в год, чтобы навсегда забыть о многих упомянутых выше болезнях.

В виде примочек и компрессов льняное масло применяют для быстрейшего устранения ожогов, обморожений, фурункулеза и дерматита.

И в конце хочу поделиться рецептом растирки, которая поможет избавиться от боли, вызванной остеохондрозом, артритом или артрозом. Итак, нужно измельчить и смешать стограммовую стопку семян дурмана, по двухсотграммовому стакану семян донника и цветков сирени, залить смесь 1 л 700 спирта, настоять 1 месяц, процедить и в течение 30 дней утром и вечером растирать настойкой проблемные места.

Желаю всем здоровья и удачи во всех начинаниях!

С уважением — Людмила Викторовна Зиядова

Источники: http://ochishhenie.ru/ochishheniya-organizma-semenami-lna/, http://izolna.net/interesno/zavarivat-semya-pravilno.html, http://babushka.ua/rastitelnye-masla/semena-lna-istselyat-spolna.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения