Главная » Как правильно загорать

Солярий как правильно загорать первый

Cолярий: как правильно загорать первый раз

Белоснежная кожа, свидетельствующая о благородном, аристократическом происхождении, уже давно стала пережитком старых времен. Скорее наоборот, человек с бледной кожей воспринимается как замученный жизнью и лишенный возможности активно проводить время на природе. И, наоборот, красивый равномерный загар придает человеку подтянутый вид и ощущение полноты жизни.

Однако климатические условия зачастую вынуждают пользоваться искусственным солнцем, то есть солярием. И здесь необходимо помнить, что ультрафиолет не только друг, активизирующий выработку витамина D и повышающий иммунитет, но и несет в себе весьма серьезную опасность. Поэтому для получения искусственного загара стоит не забывать о некоторых полезных правилах.

Cолярий: как правильно загорать первый раз

Как правильно загорать в солярии

При отдельных болезнях ультрафиолет является явным противопоказанием. К ним относятся различные доброкачественные образования, тяжелые сердечные заболевания, большое число родинок или повышенная пятнистая пигментация кожи.
Для человека, которому ещё не посчастливилось подвергаться искусственному загару в солирии, важно знать, как правильно загорать первый раз.

Время нахождения в солярии и степень интенсивности используемого режима напрямую зависят от типа кожи.

Всего различают четыре таких типа.

Тем, кому от природы достался первый тип кожи, очень светлой и практически не поддающейся загару, к сожалению, солярий не рекомендуется вообще – слишком велика вероятность получения ожогов, а сильного загара добиться все равно не удастся. Остальные типы кожи поддаются действию ультрафиолета по нарастающей – от легкого загара с высокой вероятностью обгореть до быстро проявляющегося смуглого оттенка.

После определения своего типа кожи можно понять, какую частоту использования искусственного солнца выбрать, и какая продолжительность будет безопасной. Обладателям светлой кожи, склонной к легкому возникновению солнечных ожогов, стоит начинать с 5-тиминутных сеансов, и больше 10 минут не пользоваться солярием даже впоследствии. А представители средиземноморского типа могут загорать и по 20 минут.

Cолярий: как правильно загорать первый раз

Даже, если вы загораете в солярии не первый раз, будет правильным придерживаться осторожности и защищать части тела, воздействие ультрафиолета на которые не является необходимым. Губы желательно смазывать защитным бальзамом, волосы укрыть шапочкой, грудь закрыть купальником или специальными защитными приспособлениями типа стикини.

Не стоит игнорировать и косметические средства, использование которых в солярии защитит кожу от негативных воздействий и поспособствует приобретению ровного загара. Тем более, если это первый раз.

Cолярий: как правильно загорать первый раз

Очень важным является увлажнение кожи, которая под воздействием ультрафиолета может высохнуть и начать шелушиться. Поэтому после сеанса в солярии нужно обязательно применять увлажняющее средство для тела. Также увлажняющие средства, нанесенные до посещения солярия, помогают добиться более ровного загара – увлажненная кожа лучше и равномернее загорает.

Если вы решили правильно загорать в солярии, важно помнить, -нельзя использовать кремы и спреи, предназначенные для загара в естественных условиях. Ведь они обладают определенным SPF-фактором, защищающим кожу от сильных солнечных лучей. В результате эффективность солярия будет искусственно снижена. Нужно применять либо специальную косметику, предназначенную для использования в соляриях, либо натуральные растительные масла как более бюджетный вариант. Но в обоих случаях нужно помнить, что наносить эти средства нужно заранее. иначе они не успеют впитаться.

Уверены, после первого посещения солярия, с условием загорания по всем правилам, вам обязательно захочется воспользоваться этим современным методом украшения тела ещё не раз.

Умейте правильно ухаживать за телом и волосами, и будьте здоровы!

Далее вы можете ознакомиться с Видео-роликом на тему: Cолярий: как правильно загорать первый раз

Правила посещения солярия в первый раз

Сегодня для получения загара совершенно не обязательно часами лежать на солнце или среди зимы лететь в теплые края. Вполне достаточно несколько раз в неделю посетить солярий. Люди, которые регулярно поддерживают тон кожи, знают как себя в нем вести и что брать. Для тех же, кто идет первый раз в солярий, и написана эта статья.

Как выбрать солярий

Не следует выбирать солярий по принципу: где ближе и дешевле. Есть пара способов определить хорошее заведение:

  • Поинтересуйтесь техническими характеристиками солярия. Вам должны рассказать, сколько в установке ламп, какой они мощности, какое соотношение излучения УФВ/УФА (должен быть не более 2,5%), как давно менялись лампы (не более 600 часов). Если на какой-то из вопросов вам не ответили, из салона лучше уйти сразу же.
  • Попросите подобрать схему. Администратор должен поинтересоваться фототипом кожи, склонностью к ожогам, опытом посещения солярия. Для первого раза должны предложить не более 3-5 минут, особенно для людей со светлой кожей.
  • Узнайте, что вам дадут, а что нужно взять с собой. Вам должны выдать очки, специальные наклейки-стикини для сосков и родинок, желательно – конусы для груди, одноразовую шапочку для волос, возможно, одноразовые тапочки и полотенце.
  • Поинтересоваться образованием администратора. Желательно, чтобы у него было общее медицинское образование и профильные курсы. Тогда можно быть уверенным, что он сможет правильно подобрать курс.

Если что-то из этих правил не выполнилось, посещение солярия в первый раз стоит перенести в другое место.

Что взять с собой?

Больше всего новичков интересует, что взять в первый раз в солярий. «Базовая комплектация» состоит из следующих предметов:

  • Тапочки и полотенце. Где-то предлагают одноразовые, но можно взять и свои.
  • Косынка или платок для волос. Волосы обязательно нужно спрятать, чтобы не пересушить. В большинстве салонов предлагают одноразовые шапочки, но лучше уточнить.
  • Бальзам для губ. В противном случае они могут пострадать.
  • Косметика до и после. В салонах можно купить специальные средства, подходящие именно для солярия. Пляжная косметика не подходит, также, как и обычные увлажняющие средства, но, в крайнем случае, можно воспользоваться обычным оливковым маслом или обойтись без ничего.
  • Очки. Их обязательно должны выдать в салоне.
  • Купальник. Загорать без плавок и лифчика крайне нежелательно, в крайнем случае, можно обойтись одними плавками, то тогда необходимо прикрыть соски наклейками или надеть специальные конусы на грудь. Прятать соски стоит как мужчинам, так и женщинам.
  • Средство для снятия макияжа. Желательно в день похода в солярий в первый раз не наносить декоративную косметику вовсе или же тщательно смыть.

Этого вполне достаточно, чтобы поход в солярий принес только положительные эмоции.

Правила посещения солярия

Правила посещения солярия в первый раз ничем не отличаются от любых других. Но выполняться они должны также неукоснительно:

  • Перед первым посещением солярия следует проконсультироваться с врачом, особенно, если вы принимаете какие-то препараты или имеете хронические заболевания. В общих случаях это может быть терапевт или дерматолог, если же есть какие-то хронические заболевания, то профильный специалист – гинеколог, эндокринолог, гастроэнтеролог и так далее.
  • Душ или ванну можно принять не позже 5 часов до сеанса, без мыла и геля для душа. Накануне не стоит пользоваться скрабами.
  • Перед сеансом нужно смыть всю косметику и снять украшения.
  • Желательно нанести увлажняющее средство, разработанное специально для солярия.
  • Сколько минут вы проведете в солярии в первый раз, зависит от типа кожи: чем она светлее, тем меньше, но не более 5 минут. Это нужно, чтобы определить, как кожа будет реагировать на загар.
  • Длительность курса в первый раз не должна превышать 10 сеансов, растянутых на 3-4 недели.
  • После сеанса стоит ещё раз нанести увлажняющее средство.
  • В этот день стоит пить побольше жидкости, чтобы компенсировать её потерю.
  • Если вы почувствовали боль, жжение во время сеанса, его следует немедленно прервать.
  • Если после сеанса появилась краснота, то стоит воспользоваться средством против ожогов и временно отказаться от посещения солярия.

Теперь, прочитав эту статью, вы можете смело сказать: «Я иду в солярий в первый раз, но я знаю, как подготовиться, и что меня ждет». По крайней мере, мы на это надеемся.

Make up couch

Как правильно загорать в солярии первый раз

Красивый бронзовый загар всем по вкусу. Получить коричневую кожу можно в любое время года, используя солярий. Нужно знать, как правильно загорать первый раз. Соблюдение простых правил убережет вас от возможных осложнений и придаст коже эстетичный вид.

Противопоказания

Перед первым посещением салона нужно обязательно проконсультироваться с вашим терапевтом. Иногда такая процедура может оказывать негативное воздействие на человека, если применять ее необдуманно.

Загорать при помощи искусственного света нельзя в таких случаях:

  • при предрасположенности к злокачественным новообразованиям на коже;
  • женщинам, которые страдают от мастопатии;
  • при выраженной гипертонии;
  • если есть хронические заболевания щитовидной железы;
  • женщинам в период ожидания ребенка.
  • Загорать при помощи солярия нужно очень аккуратно, если на вашем теле есть много родинок или пигментных пятен.
  • Также откажитесь от данной процедуры при приеме противозачаточных средств, антибиотиков, препаратов от астмы или антидепрессантов.

Подождите 20-30 дней перед посещением солярия, если вы проводили салонные процедуры, которые направлены на омоложение кожи или на ее глубокую очистку.

Подготовка к первой процедуре

  1. За 3-4 дня до процедуры очистите тело при помощи легкого скраба. После этого каждый день используйте увлажняющий крем. Это поможет загару держаться намного дольше.
  2. Непосредственно перед каждой процедурой необходимо:
    при помощи очищающего молочка снять остатки косметики;
    за несколько часов перед процедурой нужно принять душ без применения геля или мыла;
  3. снять ювелирные украшения;
  4. нанести на губы специальный бальзам, который защитит их от ультрафиолетового излучения и увлажнит;
  5. если у вас есть татуировки, прикройте их специальными накладками.
  6. Для равномерного загара не нужно наносить никаких кремов. Также запрещено использовать духи или антиперспирант пред данной процедурой.
  7. Для закрепления результата нужно нанести на тело хороший увлажняющий крем после. Он должен подходить именно для вашего типа кожи.

Как обезопасить себя от ультрафиолетового излучения

Чтоб получить максимальное удовольствие от посещения салона, не забудьте взять с собой:

  • очки – которые защитят глаза от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей;
  • резиновые тапочки и большое махровое полотенце;
  • шапочку или косынку на голову – чтоб предупредить сухость и опадение волос;
  • увлажняющий крем или специальную косметику – чтоб обеспечить равномерное распределение загара на коже;
  • открытый купальник из натуральных тканей или накладки для сосков – для защиты интимных мест от действия ультрафиолета.
  • Перед сеансом не забудьте уточнить в администратора салона, какие вещи для индивидуального пользования они предоставляют. Часто очки или конусы для сосков выдаются на месте.

Сколько нужно загорать в первый раз

При посещении солярия, особенно впервые, нужно придерживаться правильной дозировки ультрафиолетовых лучей, а также ориентироваться на лампы солярия.

Если загорать дольше рекомендуемого времени, можно не только испортить внешний вид кожи, а и навредить себе.

После этого придется надолго отказаться от данной процедуры.

Если у вас светлая кожа, загорайте первый раз не дольше 2-3 минут. С каждым последующим посещением увеличивайте время пребывания под ультрафиолетом на 2-3 минуты. Максимально можно загорать на протяжении 20-30 минут.

Если вы обладательница смуглой кожи, первый раз находитесь в солярии 4-5 минут. Этого будет достаточно, чтоб получить отличное основание для следующих процедур.

Что нужно делать после посещения солярия

После каждого сеанса рекомендуется принимать душ. Сделайте это уже в дома, используя обычную воду без применения мыла. Обязательно нанесите на кожу специальный крем, который поможет правильно сформировать загар.

Если образовались какие-то покраснения, намажьте тело пантенолом или обычным кефиром, нежирной сметаной, чтоб снять воспаления.

Для насыщения организма полезными веществами выпейте сок из абрикосов, моркови или манго. Данные продукты положительно стимулируют окрашивание кожи в коричневый цвет.

После процедуры обязательно немного отдохните. На протяжении 2-3 часов не рекомендуется заниматься спортом или тяжелой работой по дому.

Загорать следующий раз можно только через 1-2 дня. Нужно дать время на восстановление кожи. Если после процедуры вы почувствовали себя плохо, отложите следующее посещение салона на 1-2 недели.

Чтоб получить бронзовый загар, нужно придерживаться определенных правил. Особенно это касается первого посещения солярия, от которого зависят все следующие процедуры.

Читайте также на нашем сайте:

Навигация по записям

Источники: http://ideales.ru/uhod-za-telom/colyariy-kak-pravilno-zagorat-pervyiy-raz.html, http://4allwomen.ru/publ/krasota/ukhod_za_telom/pravila_poseshhenija_soljarija_v_pervyj_raz/11-1-0-85, http://tvoivizage.ru/zagorelaya/kak-pravilno-zagorat-v-solyarii-pervyj-raz.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения