Главная » Как правильно загорать

Как загорать в вертикальном солярии правильно видео

Как нужно загорать в солярии правильно

Правила безопасности

Чтобы загорать без вреда для организма, необходимо соблюдать ряд простых правил.

Есть среди завсегдатаев солярия те, кто относится к данной рекомендации несерьезно. А зря.

Последние исследования, проводимые европейскими медиками, установили зависимость между количеством времени, которое человек провел в солярии, и риском развития целого ряда заболеваний, приводящих к слепоте. Среди этих заболеваний катаракта (помутнение хрусталика), повреждение сетчатки.

Чтобы сохранить здоровье глаз, отказываться от посещения солярия необязательно. Но следует учитывать тот факт, что кожа век тонкая и достаточную защиту глаз от ультрафиолета она обеспечить не может. Потому использование очков для защиты глаз во время процедуры обязательно.

Можно использовать те очки, которые предоставляют своим клиентам салоны аппаратного загара. А можно купить свои собственные очки, если в планах есть длительное и систематическое посещение солярия.

Если нет желания загорать в купальнике, то можно использовать специальные наклейки для ареол. Если в студии загара таких наклеек нет, то можно воспользоваться обыкновенными ватными дисками.

Мужчинам обычно таких рекомендаций не дают, а зря. У мужчин точно также пигментирована ареола, потому поглощение ею ультрафиолетовых лучей будет выше, чем у светлой кожи вокруг.

Посещение солярия – это точно такая же физиотерапевтическая процедура, как многие другие. Ультрафиолетовое излучение точно так же, как и другие виды воздействий, приводит к развитию сдвигов в работе органов и систем организма.

Для здорового организма такое воздействие будет полезно и приведет к повышению устойчивости к различного рода болезнетворных факторам окружающей среды. В том случае, когда организм ослаблен острой или хронической болезнью, сеанс в солярии может привести к ухудшению состояния и самочувствия.

Кому нельзя загорать в солярии:

  • беременным женщинам;
  • несовершеннолетним;
  • людям с первым типом кожи;
  • людям с острыми или обострением хронических заболеваний внутренних органов;
  • тем, у кого есть склонность к кровоточивости;
  • женщинам во время месячных;
  • людям с родинками, когда эти родинки многочисленны или отличаются большими размерами;
  • клиентам с кожными заболеваниями;
  • всем, кто принимает препараты, усиливающие чувствительность кожи к ультрафиолету (это не только ретиноиды, это могут быть и некоторые антибиотики, и гормональные препараты и прочие лекарства).

Отдельно стоит обговорить такой момент как посещение солярия при псориазе. В принципе, загорать при псориазе можно, но следует учитывать ряд моментов.

Первый момент – это вероятность получить обострение процесса. Риск небольшой. По статистике получают всего порядка 5% пациентов. При этом более половины отмечает улучшение в течении болезни или полное исчезновение бляшек. А примерно 30% клиентов не замечают никаких изменений.

Второй момент – это необходимость в дополнительном увлажнении кожи. Ультрафиолетовые лучи высушивают кожу. Потому бляшки могут трескаться и кровоточить.

  • Выполняем обязательные этапы подготовки к процедуре.

Примерно за час-полтора до посещения необходимо принять душ. Если такой возможности нет, то ополоснуться в душе можно и непосредственно перед процедурой. В любом случае не стоит использовать мыло. Лучше его заменить на легкий гель для душа, чтобы не пересушить кожу и не смыть с нее полностью защитную гидролипидную мантию. Сухая, полностью обезжиренная кожа – это риск получить ожог.

За день-два до посещения солярия не рекомендуется выполнять пилинги, крабирование кожи, травматичные процедуры типа депиляции, так как все это может привести к ожогам или неравномерному проявлению загара на коже. В случае с пилингами можно получить пигментацию, вывести которую будет достаточно сложно.

Перед процедурой следует убрать с лица всю декоративную косметику. Для губ необходимо использовать гигиеническую помаду с защитой от ультрафиолета. Не стоит также наносить после душа на кожу аромамасла, туалетную воду и другие косметические средства, кроме специально предназначенных для солярия.

Волосы в обязательном порядке нужно спрятать под плотную шапочку или косынку. Такая подготовка позволит вам избежать неожиданностей типа пятнистого загара и выгоревших волос.

Помогает ли солярий избавиться от прыщей? Смотрите тут .

Как сохранить загар на лице? Читайте подробности здесь .

Друзья говорят, что у меня танорексия. Мама ругается, что я сначала иду в солярий, а через день в сауну. Ну да. А что делать, если мне нравится? А еще мне идет мелирование и бронзовый оттенок кожи. Да и в отличие от большинства моих друзей настроение у меня всегда отличное и выгляжу я шикарно. Может быть дело в темпераменте, а может быть и солярий помогает эндорфины организму вырабатывать.

Я солярием лечила выпадение волос. Я сначала перепробовала все домашние средства, потом большинство аптечных. Потом пошла к трихологу. Она меня после всех анализов отправила на мезотерапию и в солярий. И рост волос на самом деле восстановился.

Правила эффективного загара в солярии

Какие бывают виды соляриев

В современных студиях загара устанавливаются солярии двух типов: вертикальные и горизонтальные. Иногда можно встретить термин «турбосолярий», но это относится, скорее, к системе охлаждения, чем к особенностям конструкции. Ещё существуют так называемые сидячие солярии, предназначенные только для загара лица, рук и зоны декольте. Подобные конструкции предназначены для очень узкой аудитории, поэтому в профессиональных салонах они не устанавливаются.

Вертикальный

Самый современный, эффективный и гигиеничный тип капсул для загара. В вертикальных соляриях устанавливаются самые мощные лампы, которые позволяют получить красивый устойчивый загар буквально за несколько сеансов. Максимальное время нахождения в такой капсуле — 10 минут.

Полезный совет. Поручни — самое грязное место в солярии, поэтому перед посещением стоит проверить их чистоту и, если нужно, попросить администратора о дополнительной обработке. В крайнем случае можно держаться за ручки через салфетку.

Горизонтальный

Первые солярии, получившие массовое распространение, были именно горизонтальными, и сейчас они переживают вторую волну популярности. Основной минус таких соляриев — их негигиеничность, т. к. никому не хочется лежать на одной поверхности с сотнями других людей. С другой стороны, в горизонтальных соляриях хорошо загорают ноги, т. к. в «лежачем» положении кровь лучше циркулирует по телу, что обеспечивает глубокий и качественный загар. Максимальное время пребывания — 20 минут.

Турбосолярий

Турбосоляриями называют капсулы для загара с мощной вентиляцией, которая позволяет им работать в безостановочном режиме в течение 16 часов. Обычно такие солярии оборудуются зеркальным полом, который отражает и рассеивает лучи, делая загар более равномерным.

Для лица и декольте

Сидячие модели представляют собой кресла с несколькими лампами, обеспечивающими загар в определённых зонах: лицо, руки, декольте, реже — ноги. Изначально такие солярии предназначались для домашнего использования, но они были громоздкими, стоили очень дорого и быстро устарели. С появлением более эффективных конструкций сидячие солярии отошли в прошлое и сейчас практически нигде не используются.

Важно! Максимальный срок выработки ламп в солярии, вне зависимости от типа — 1 тыс. часов. Не стесняйтесь просить сертификат о замене ламп и периоде выработки, если документов нет — лучше поискать другой солярий.

В солярии Вы быстро и легко получите ровный и красивый загар. приобретете здоровый вид и приподнятое настроение, но вместе с тем, ускорите процессы старения организма и увеличите риск возникновения рака кожи. Для начала проконсультируйтесь у врача стоит ли Вам посещать солярий. «Искусственно» загорать нежелательно до 30 лет. А женщинам стоит отказаться от посещения солярия в период беременности.

-на коже есть раны, прыщики, раздражения

-есть заболевание, при котором противопоказано посещение солярия (сахарный диабет, гипертония, заболевания щитовидки, мастопатия, гинекологические проблемы)

-высокая температура, плохое самочувствие

Правила посещения вертикального солярия:

-Примите душ

-Не используйте дезодорант и декоративную косметику, парфюмерию

-Снимите все украшения

-За 1 час можно выпить свежевыжатый сок, в состав которого входит морковь

-Намажьте всё лицо и тело особым кремом для загара в солярии (не экономьте на покупке хорошего, качественного крема)

-Снимите линзы, если пользуетесь ими

-Наденьте на глаза темные очки для защиты от УФ-излучения, на волосы шапочку/платок, на ореолы груди специальные одноразовые накладки «стикини»

-Прикройте большие или выпуклые родинки, а также татуировки

-пару часов лучше не принимать душ

-а после душа нужно нанести на кожу увлажняющий крем

Как часто можно загорать?

Начните с 5 минут при слабых лампах, каждое следующее посещение увеличивайте время на 1 минуту, в итоге остановитесь на 10-12 минутах. Всего 8 посещений с промежутком в 2-3 дня. В середине курса перейдите со слабых ламп на лампы средней, а затем и сильной мощности. Сделайте месячный или более длительный перерыв и повторите курс загара в солярие.

Вы также можете посмотреть видео: Как правильно ходить в солярий?

Источники: http://plastgid.ru/kak-pravilno-zagorat-v-soljarii/, http://medvoice.ru/pravila-effektivnogo-zagara-v-solyarii-3/, http://kakge.ru/kak-xodit-v-solyarij/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения