Главная » Как правильно загорать

Как правильно начать загорать в солярии

Home Красота Как правильно загорать в солярии

Как правильно загорать в солярии

Как правильно загорать в солярии, чтобы не навредить своей коже? Как сделать, чтобы загар лег ровно и на долго? Все эти нюансы будут описаны в этой статье, рекомендуем вам ознакомиться с ними и принять к сведению.

Все знают, что солярий - не самая безвредная косметологическая процедура. Но обычно девушки не обращают на это внимания, ведь стремление получить красивый бронзовый загар намного сильнее беспокойства за свое здоровье. Именно поэтому, журнал Missis-X.com представляет вашему вниманию статью о том, как правильно загорать в солярии. Ниже будут приведены основные советы, которые помогут одновременно получить стойки и красивый загар, и в то же время сократить пагубное влияние излучения на вашу кожу.

Вы можете добавить эту страницу в Закладки или распечатать на принтере.

Итак, приступим к основным нюансам:

  • В идеале, перед тем как идти в солярий, стоит проконсультироваться с косметологом или дерматологом, ведь иногда загар просто противопоказан и может привести к серьезным последствиям. Также, в хорошем солярии вас должны проконсультировать о том, как правильно загорать.
  • Перед походом в солярий, примите душ, смойте косметику. Это одно из основных правил красивого и здорового загара.
  • Стоит пользоваться специальными кремами для загара. т.к. они не только помогают выровнять его, но и увлажняют кожу.
  • Обязательно снимите все имеющиеся на вашем теле украшения.
  • Если на вашем теле много родинок, особенно выпуклых - лучше воздержитесь от походов в солярии, да вообще от загара.
  • Не используйте косметические средства, которые не предназначены именно для загара.
  • Обязательно используйте защитные очки в солярии, т.к. без этого можно запросто лишиться зрения. Также защитите нежную кожу вашей грузи при помощи конусообразных колпачков – стикини. все эти аксессуары обычно имеются в соляриях. Одевайте специальные шапочки для загара, чтобы защитить волосы. Татуировки - также стоит закрыть от влияния ультрафиолета. Губы - накрасить специальной помадой для загара.
  • Не ходите в солярий, если на вашей коже есть какие-либо ранки, раздражения или прыщи!
  • Если вы носите контактные линзы - снимите их перед загаром!
  • Лучший загар вы получите в вертикальном солярии.
  • Рекомендуется перед и после похода в солярий выпивать немного морковного сока, т.к. это может удвоить результат. Дело в том что морковь способствует выработке меланина, который отвечает за окраску кожи. Но также не стоит им чрезмерно увлекаться, т.к. большое его количество может сделать вашу кожу желтоватой.
  • Помните, правильно загорать в солярии начинают с малых доз, посоветуйтесь с косметологом в вашем солярии. В зависимости от типа кожи вам составят оптимальный график загара. Но помните, лучше чтобы время одного сеанса не превышало 5-ти минут. Лучше растянуть процедуру на несколько недель, чем за несколько дней сжечь свою кожу.
  • интервал между посещением солярия должен составлять не менее 24 часов. Стоит учитывать также и ваше нахождение на Солнце.
  • Для среднестатистической кожи, расписание загара выглядит примерно так: первые 2-3 сеанса сеанс - 5-7 минут, остальные до 10 минут, всего 6-8 сеансов с промежутком 2-3 дня. Если ваша кожа явно светлая, то стоит применять менее интенсивный режим. В любом случае, больше 10-ти минут загорать в солярии категорически не рекомендуется.
  • После посещения солярия рекомендуется отдохнуть 30-60 минут, принять душ.
  • После загара стоит больше пить, для улучшения эффекта можно выпить немного морковного сока. Кожу стоит увлажнить специальными кремами.

Вот основные правила загара в солярии. Примерную позу, которая оптимальна для вертикального солярия, вы можете увидеть на картинке в этой статье.

Как ходить в солярий: правила для начинающих

В наши дни посещение солярия уже стало весьма привычным явлением. И вот в этой «привычности» и кроется главный подвох: некоторые из нас полагают, что загар можно подновлять буквально каждую неделю, а заодно забывают об использовании защитной косметики и нарушают целый ряд других важных правил. Каких? Сейчас мы перечислим основные из них!

Правило №1: Перед тем, как ходить в солярий, не помешает проконсультироваться с врачом

Чаще всего медики не рекомендуют загорать в солярии людям с проблемной или слишком чувствительной кожей, а также беременным и подросткам до 16 лет.

Правило №2: Продолжительность сеанса зависит от типа кожи

Людям со светлой, очень чувствительной кожей для начала следует загорать не более 3-4 минут. Продолжительность последующих сеансов может составлять уже 5-7 минут. Счастливчикам с кожей средней пигментации, хорошо привыкающей к солнцу, можно проводить в кабинке до 10 минут.

Правило №3: Кожа должна быть чистой

Перед сеансом в солярии нужно полностью снять макияж и смыть парфюмерию. Отличным вариантом будет принятие душа: с кожи одновременно уйдут и загрязнения, и ороговевшие клетки. Кстати, эпиляцию лучше сделать заблаговременно до того, как начать ходить с солярий: если прийти сразу после удаления волосков, то кожа под воздействием искусственного солнца может сильно воспалиться.

Правило №4: Используем специальные средства

Во время сеанса не помешает защитить кожу от разрушающего воздействия ультрафиолета. Специалисты в таких случаях советуют использовать специальную косметику для солярия (например, крем для лица, защищающий от фотостарения).

Правило №5: Бережем особо уязвимые места

  • глаза во время сеанса в солярии рекомендуется защищать специальными очками, контактные линзы снимаются в обязательном порядке;
  • чтобы избежать иссушения волос, их закрывают шапочкой;
  • при загаре без бикини следует защитить хотя бы область сосков, прикрыв специальными накладками – стикини;
  • под воздействие излучения не должны попадать выпуклые родинки, пигментные пятна и татуировки – их тоже необходимо аккуратно прикрыть от искусственного солнца.

Как правило, посещение солярия проходит курсами из 8-10 сеансов. Интервал между «солнечными» процедурами должен составлять не менее 2 дней. По завершении курса коже необходимо дать отдохнуть месяц-полтора и только потом спешить в салон подновлять загар.

Поделитесь с друзьями!

Как правильно загорать в солярии

Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на изнурительном солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и вы можете получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года.

Польза солярия:

1. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме важного витамина D3.

2. Облучение светом заряжает нас жизненной энергией, в организме вырабатывается гормон счастья – эндорфин, который поднимает настроение

3. Лампы солярия содержат фильтры, которые защищают нас от воздействия гамма-излучения, поэтому загар в солярии считается более безопасным, в отличие от загара на солнце.

Чтобы получился красивый соблазнительный оттенок, необходимо знать некоторые правила загара в солярии. Ведь если неправильно подготовиться к солярию, или загорать больше времени, чем может выдержать ваша кожа, можно получить темные пятна после солярия на коже или еще хуже, обгореть, как рак.

Перед солярием…

1. Перед тем, как загорать в солярии, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом. При некоторых заболеваниях посещение солярия может быть опасным для здоровья, например – дерматит, гипертония, болезни печени и др. Медики не советуют также посещать солярий во время беременности, кормлении грудью и в критические дни. При гормональных сбоях в организме загар может лечь пятнами.

Солярий может быть вреден при приеме некоторых лекарственных препаратов, так как многие медикаменты провоцируют аллергию на ультрафиолет. Уточните подробнее у врача о возможных последствиях.

2. Чтобы загар в солярии получился ровным, а кожа не обгорела, существует специально предназначенная косметика для солярия. Внимание: средства для защиты от солнечного загара в солярии не подходят. Перед загаром наносят защитный крем для солярия в соответствии с вашим типом кожи. После загара – средство для увлажнения и охлаждения кожи.

3. Не принимайте душ с мылом перед солярием, т.к. мыло растворяет защитную жировую пленку кожи, в результате вы обгорите или пересушите кожу. По этой же причине не следует перед загаром делать эпиляцию.

4. Перед посещением солярия нельзя наносить на кожу парфюмерные средства.

Сколько загорать в солярии?

Время в солярии зависит в первую очередь от типа вашей кожи. Сколько нужно загорать именно вам?

1. Если ваша кожа очень светлая, быстро краснеет и обгорает на солнце, у вас много веснушек, а цвет волос – блондин или светло-рыжий, у вас первый (кельтский) тип кожи. По большому счету, таким людям лучше вообще не загорать. Как вариант - воспользуйтесь автозагаром. Но если очень хочется придать коже натуральный золотистый оттенок, загорать вам можно не более 10 минут 1-2 раза в неделю. Первый сеанс солярия должен быть около 3 минут.

2. Если кожа светлая, поддается загару, но часто обгорает, у вас немного веснушек, светлые глаза и русые волосы – вы обладательница второго типа кожи (светлокожий европеец). Ваш первый сеанс в солярии – от 3 до 5 минут, в дальнейшем можно загорать 2-3 раза в неделю по 10-15 минут.

3. Если у вас достаточно светлая кожа, но редко обгорает, волосы – русые или каштановые, глаза – серые или карие, то ваш тип кожи - третий (темнокожий европеец). Максимальное время загара в солярии – 20 минут, не более 3 раз в неделю. Через 5 сеансов вы получите соблазнительный шоколадный оттенок.

4. К четвертому типу кожи (средиземноморскому) – относятся смуглые девушки, легко поддающиеся загару, с карими глазами и темными волосами. Максимальное время загара – 20 минут. Через несколько сеансов красивый загар в солярии вам обеспечен.

Как правильно загорать в солярии

1. Посоветуйтесь с администратором солярия, сколько минут загорать в солярии. В каждом салоне мощность и количество ламп в солярии разная, кроме того для каждого типа кожи подбирают оптимальное время и интенсивность загара. Как правило, первый сеанс загара может длиться от 3 до 5 минут, в последующие сеансы время постепенно увеличивают до 10-20 минут.

2. Перед солярием убедитесь, что ваша кожа очищена от всего лишнего - удалите макияж, снимите украшения. В солярии нельзя пользоваться косметикой, дезодорантами, питательными кремами и ароматическими маслами. При их нагревании могут быть непредсказуемые результаты.

3. Во время загара необходимо защитить глаза, надев темные очки для солярия. А вот контактные линзы в солярии обязательно нужно снять, иначе можно навредить глазам.

4. Если вы любите и бережете свои волосы, наденьте хлопчатобумажную панаму на голову во время загара. Ультрафиолетовые лучи сушат и разрушают структуру волоса, они станут тусклыми и ломкими.

5. Непосредственно перед загаром нанесите на все тело крем для загара в солярии.

6. Правила солярия не рекомендуют загорать с открытой грудью, особенно дамам после тридцати. Лучше надеть в солярии хлопчатобумажный бюстгалтер, или положить на грудь специальные накладки.

Что нужно сделать после солярия

Когда вы загораете, ваш организм тратит больше энергии, чем обычно, поскольку УФ-лучи усиливают обмен веществ. Поэтому после солярия лучше всего расслабиться и отдохнуть, выпить витаминный напиток или зеленый чай, ограничить физическую нагрузку.

Не забудьте, что ваша кожа после солярия нуждается в увлажнении.

На заметку:

Если на вашем теле есть татуировка, то в солярии ее лучше прикрыть, т.к. некоторые красители могут потускнеть или вызвать при облучении аллергию.

Кожа на ладонях и ступнях загорает очень плохо, по сравнению с другими участками тела, так как здесь находится меньше пигментообразующих клеток.

Источники: http://missis-x.com/kak-pravilno-zagorat-v-solyarii.htm, http://www.happy-giraffe.ru/community/29/forum/post/41126/, http://www.beautydream.ru/kosm/solyar.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения