Главная » Как правильно загорать

Беседа как правильно загорать цель

Цель: 1. Закрепить знания детей о солнце, воздухе, воде, их свойствах, значении в жизни людей, растений.

2. Вызвать желание детей с помощью опытов узнать свойства солнца, воздуха, воды.

3. Закрепить знания о правилах здоровья и вызвать желание выполнять их.

4. Приобщить детей к здоровому образу жизни.

Материал: костюм Айболита, шапочка «солнце», семена огурца, прозрачные банки, фильтры, вода.

Предварительная работа: предварительное замачивание семян огурца. Проращивание семян на солнце и в тени.

Воспитатель: Ребята, сегодня к нам пришёл гость, а кто это, вы узнаете если отгадаете загадку:
Лечит маленьких детей,
Лечит птичек и зверей,
Сквозь очки свои глядит
Добрый доктор. (Айболит)

(Одеваю халат и шапочку)

Айболит: - Здравствуйте. дети, как ваше здоровье? Я вижу, что вы здоровы! Румяные щёчки, блестящие глаза, весёлые улыбки! А хорошо ли вы кушали? А спали? Вы группу свою проветриваете? Любите гулять на улице, когда светит солнце?

- Давайте сядем на ковре в кружок, а я вам загадаю загадку:

«Голубой платок, желтый колобок

По платку катается, людям улыбается».

- Правильно! Это солнышко. А что вы знаете о солнце? (Ответы детей)

- Солнце – это источник тепла и света. Что бы случилось, если б не было солнца?

Правильно, солнечный свет необходим всему живому: человеку, животным, растениям. Если человека на долгое время поместить в темноту, он ослепнет. А растение в темноте будет чахнуть и погибнет.

- Я знаю, вы делали опыт с семенами огурца, давайте посмотрим что получилось. В блюдечке, стоявшей на солнце, семена огурца проросли лучше, чем в том, что стояло в тени. Какой вы сделаете вывод? Для роста растений и живых организмов нужен солнечный свет.

- Скоро лето и вы будете много гулять, и загорать на солнце. Для детей полезно загорать, потому, что солнышко посылает в своих лучах нам витамин «Д», который делает наши руки и ноги крепкими и сильными. В сильную жару носить головной убор и долго не загорать на солнце.

Ребёнок: Мы на солнце полежали,

И друг друга не узнали.

Кто же мы – ребятки,

- А сейчас я предлагаю вам поиграть в игру «Солнышко».

- Отдохнули? Давайте пройдём в «лабораторию» (За столы)

Отгадайте, пожалуйста, мою загадку.

Он нам нужен для того,

Чтобы сделать вдох и выдох.

А когда он очень пыльный

А когда он очень грязный

Говорим мы: Ах! Ох! Ух!

Очень нужен всем на свете

Свежий, чистый… (воздух)

- Что мы вдыхаем? Давайте вдохнём воздух, куда он попал? Воздух попадает в нос, после этого он спускается в горло, в дыхательную трубочку, затем через бронхи - в лёгкие.

- Какие свойства воздуха вы знаете?

- Мы его видим? Значит он прозрачный.

- У воздуха есть форма? Говорят, такой большой, что весь мир занимает; такой маленький, что в любую щель проникает.

-Воздух звучит? (дети надувают шары и со звуком выпускают воздух)

- У воздуха есть запах? (нет) Есть вес? (нет)

Предлагаю вам отдохнуть.

Дыхательные упражнения «Насос», «Надуваем шар»

- А что бы случилось, если б не было воздуха? (ответы детей)

- Правильно, без воздуха нет жизни. Запомним правило: Вдыхать воздух через нос, выдыхать через рот.

- Ребята, как вы думаете, откуда берётся чистый воздух? Чистый воздух нам дают растения. Мы вдыхаем кислород, выдыхаем углекислый газ; а листочки растений поглощают этот газ и насыщают воздух кислородом.

- А чтобы жили и росли растения, что ещё для этого им нужно? Правильно, вода!

- Ребята, вы знаете, откуда берётся чистая вода? Послушайте стихотворение Бунина «Родник».

В глуши лесной, в глуши зелёной

Всегда тенистой и сырой

В крутом овраге под горой

Бьёт из камней родник студёный:

Кипит, играет и спешит,

Крутясь хрустальными клубами,

Стеклом расплавленным бежит.

- Ребята, какие свойства воды вы знаете? (вода течёт, журчит, она прозрачная, может изменять цвет, бывает холодная и горячая, чистая и грязная и т. д.)

- А бывает твёрдая вода? Правильно, это – лёд.

- Бывает и газообразная – это пар.

- Дети, для чего нужна вода? (ответы детей)

- А можно пить грязную, не кипячёную воду? (нет, в ней микробы)

-Запомним правило: Пить только кипячёную воду.

- В природе самая чистая вода в роднике. А где ещё есть вода? Отгадайте загадки.

Течёт, течёт – не вытечет

Бежит, бежит – не выбежит.

Кругом вода, а с питьём – беда.

Бегу я как по лесенке

По камушкам звеня,

Издалека по песенке

- Ребята, сегодня мы с вами говорили о солнце, воздухе, и воде. Узнали, что все они очень полезны для вашего здоровья.

- Чем полезно солнце? А воздух? Вода? (ответы детей)

- Доктор Айболит советует вам чаще гулять на свежем воздухе, загорать и дружить с водой.

Запомните такие слова «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»

- А чтобы вы были здоровы, угощаю вас витаминами.

- До свидания, ребята!

Беседа: «Как правильно переходить улицу» Цель

Беседа: « Как правильно переходить улицу »


Цель:

  1. Дать представление об обстановке на улице.


  1. Закрепить знания детей о дорожных знаках, указателях, о их
назначении.

  1. Упражнять детей в поведение на улице, в правилах перехода через

  1. Воспитывать привычку соблюдать правила дорожного


Собираясь перейти улицу, убедитесь, что в данном месте переход разрешен, далее, обратите внимание на сигналы светофора.

Светофоры бывают разные: Трехцветные ( красный, желтый и зеленый свет), двухцветный( красный и зеленый свет), и одноцветный ( желтый свет, светофор- мигалка).


Красный сигнал Светофора – запрещает пешеходам движение. Что делать, если красный сигнал вспыхнул, а вы уже начали переход? Вернуться назад, на тротуар.

Если вы оказались на середине проезжей части. надо дожидаться зеленого сигнала, стоя, на «остановке безопасности» или на осевой линии. А как поступить, если красный свет вспыхнул после начала вашего движения с осевой линии? Лучше всего остановиться и ждать, пока пройдет транспорт. Если транспорта нет – можно осторожно продолжать движение к тротуару, но нельзя пятиться назад или метаться перед движущимися автомобилями.


Желтый сигнал – предупредительный. При желтом сигнале начинать переход нельзя. Пересекать дорогу можно лишь при зеленом сигнале – светофора. Вы, конечно, видели на дорогах светофоры, у которого нет желтого сигнала. Это светофоры пешеходные, их сигналы обязательны только для пешеходов. В современных городах на переходе устанавливаются световые табло для пешеходов. Следует всем подчинятся их сигнала. На нерегулируемых перекрестках, а так же на переходах, где установлен светофор –м мигалка, пешеходы обязаны во всех случаях пропускать приближающийся транспорт и. убедившись в полной безопасности, начинать переход. Особенно надо следить, не приближаются ли автомобили с улиц, которые ведут к перекрестку.


Площадь – особенно оживленное место в городе. Здесь всегда наблюдается интенсивное движение транспорта. Переходить площадь можно лишь в местах, где указан переход. Надо быть собранным, следить за сигналом светофора, жестами регулировщика. Категорически запрещается пересекать площадь по диагонали. если на площади есть подземный переход, следует пользоваться только им, любое наземное движение через площадь для пешеходов этом случае запрещается.

Если, переходя улицу, пешеход слышит резкий сигнал – сирену, он должен немедленно остановиться или освободить проезжую часть – мчится оперативный автомобиль.

Машина скорой помощи. пожарные, милицейские и другие, выполняющие оперативные задания, пользуясь преимущественным правом проезда в любом направлении. Все они оборудованы сиреной и мигающим фонарем – маячком на крыше.

Скажите, вы часто наблюдали, чтобы водители транспорта не выполняли сигналы светофора? А пешеходы? Часто ли они допускают это грубое нарушение Правил дорожного движения? Нужно честно признать, что дисциплина пешеходов отстает от дисциплины водителей. А почему? Ведь значение сигналов светофора одинаковы для всех.!

Как правильно загорать

Долгожданное лето, сезон отпусков- время, когда большинство людей тянется ближе к природе. Хочется отдохнуть, покупаться, позагорать. Кожа оттенка «кофе с молоком» всегда притягивала к себе взгляды: мужские − восхищенные, женские – завистливые. Но чтобы стать обладательницей соблазнительного загара, нужно научиться правильно «общаться» с солнышком. Иначе вместо эффектного образа можно заработать большие проблемы с кожей (и не только). Как правильно загорать. чтобы не навредить организму? Для этого необходимо придерживаться некоторых основных правил.

Во-первых, следует выбирать правильное время для похода на пляж – в периоды, когда солнце менее активно (до 10 утра и после 16 вечера). В остальное время суток прятаться следует в тень − под тентом (зонтом).

Во-вторых, находиться под открытым солнцем даже в «безопасные» часы можно короткий промежуток времени, не подвергая себя тепловому удару. Не стоит забывать и о головном уборе, иначе можно познакомиться с «поцелуем солнца в макушку». И уже без медицинской помощи здесь не обойтись.

Если придерживаться вышеуказанных правил, то нет надобности применять солнцезащитные крема, которые к тому же могут вызвать аллергические проявления. Да и загар с применением специальных средств держится меньше. Постоянное лежание на пляже ровного загара не даст. Следует загорать в движении: больше купаться, играть в подвижные игры и уже через неделю вы станете обладательницей великолепного золотистого или шоколадного загара (в зависимости от выбранного курорта). При этом самочувствие будет отменное, а шанс получить солнечные ожоги сводится к нулю.

Если же даже эти советы не помогли избежать проблем и «шкурка» немного «подпалилась», паниковать не стоит. Вспомни бабушкины методы – смазать проблемные места на теле сметаной, кефиром, кислым молоком. Можно также приложить капустные листы или сделать компресс с соком свежего огурца.

Но когда хочется получить загар в любое время года, а до отпуска далеко, можно походить в солярий. Там также есть свои правила поведения, но спасает то, что загорать будете под руководством специалиста. Для этого загара существует ряд запретов. Искусственное солнце противопоказано очень юным особам. Такой загар может негативно отразиться на здоровье еще несформировавшегося организма. Ведь подвергать его придется воздействию ультрафиолетовых лучей неестественной природы. А чтобы добиться красивого загара, посетить солярий нужно несколько раз.

Любой из загаров, что на пляже, что в «саркофаге», сушит кожу. Поэтому после солнечных ванн, необходимо подпитать тело увлажняющим кремом. Но подбирать его следует в соответствии с возрастом и типом кожи.

Получить ровный и стойкий загар можно всюду, на море, реке, озере, на даче, на лужайке, и даже на балконе, если соблюдать эти несложные правила, запастись набором косметики для кожи, знать ее особенности и реакции на солнечные лучи. Эти меры помогут вам избежать дискомфорта и сохранить отличное настроение на протяжении всего вашего отдыха.

Стремитесь к здоровому образу? Не упустите важное!
  • Источники: http://1mama.my1.ru/news/beseda_na_temu_voda_dlja_doshkolnikov/2015-04-27-31, http://auto-dnevnik.com/docs/index-5158.html, http://zdorovyobraz.ru/kak-pravilno-zagorat

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения