Главная » Как правильно в домашних условиях

Правильно промывать нос домашних

Как промыть нос

Как правило, к промыванию носа обращаются в случае возникновения различных болезней дыхательных путей. Однако данная процедура полезна для нашего организма в любое время по следующим причинам: посредством промывания из носовой полости удаляются пыль и разнообразные аллергены, а значит, существенно снижается вероятность развития аллергии; промывание является отличной профилактикой болезней, связанных с дыхательными путями, ведь данная процедура избавляет от вредных микробов и слизи; промывание улучшает функционирование клеток и делает капилляры более прочными; процедура дарит ощущение легкости дыхания.

Что использовать для промывания носа

Прежде чем приступать к промыванию носа, необходимо подготовить раствор и емкость, из которой этот раствор будет поступать в ноздри.

В качестве емкости можно использовать любой предмет с узким удлиненным горлышком, например, небольшую леечку, чайничек, грушу с наконечником из резины. Существует также специальный прибор для проведения такой процедуры, он называется нети-пот. Его активно используют йоги. Внешне нети-пот напоминает небольшой чайничек с удлиненным носом.

Вводить емкость нужно не слишком глубоко – всего лишь на пару миллиметров. Важно отметить, что сосуд с жидкостью для промывания у каждого должен быть свой, нельзя использовать чей-то. После каждой процедуры его следует тщательно вымывать.

Растворы для промывания

В первую очередь нужно учитывать, что любой раствор для полоскания должен быть теплым. Можно использовать обыкновенную теплую воду из-под крана, если она достаточно чистая, но на всякий случай ее лучше прокипятить. В качестве альтернативы подойдет негазированная минеральная вода.

Промывание раствором соли

Для промывания эффективно использовать соль, поскольку она схожа с естественными жидкостями, имеющимися в организме человека, такими как слезы и кровь.

Растворите одну десертную ложку соли в полулитре теплой кипяченой воды – и раствор готов. Но обязательно проследите за тем, чтобы в воде не осталось кристалликов, ведь они могут обжечь чувствительную слизистую оболочку носа. Кроме того, промывание солевым раствором чаще двух раз в неделю не рекомендуется – соль может разъесть слизь, находящуюся в носу и исполняющую защитную функцию. Солевой раствор можно чередовать с раствором из воды и настойки календулы либо эвкалипта.

Промывание содово-солевым раствором

Для изготовления данного раствора Вам следует в 250 миллилитрах воды растворить половинку десертной ложки соды и столько же соли. Но он тоже не подходит для регулярного использования – применяйте его не более двух раз в неделю.

Промывание травяными настоями

А вот травяные настои отлично походят для ежедневного промывания носа в профилактических целях. Для их изготовления можно использовать календулу, ромашку либо листья эвкалипта. Иногда для промывания используют разбавленную водой заварку зеленого или черного чая.

Промывание соком свеклы с медом

Такой раствор подходит для промывания только во время заболевания дыхательных путей. Возьмите 250 миллилитров сока свеклы и растворите в нем две столовых ложки меда, после этого полученную массу разбавьте еще 250 миллилитрами теплой кипяченой воды.

После промывания носа таким средством нужно хорошенько высморкаться, а через некоторое время промыть нос еще раз, но уже просто чистой водой.

Как правильно промыть нос в домашних условиях

Для начала возьмите себе на заметку несколько полезных советов по поводу промывания носа дома:

  • всегда начинайте промывание с менее заложенной ноздри
  • не заливайте раствор в ноздрю слишком быстро, это может привести к раздражению, при правильном промывании жидкость должна поступать плавно
  • не промывайте нос перед самым выходом из дома – иначе Вы можете заработать воспаление пазух, подождите около часа, пока они полностью высохнут
  • при эпилепсии и носовых кровотечениях промывание категорически противопоказано

Способы промывания носа

Йоговский способ
  1. согнитесь над раковиной
  2. немного откройте рот
  3. голову опустите вниз и разверните вбок – в таком положении одна ноздря будет находиться выше другой
  4. промывание следует начать с той ноздри, которая находится выше
  5. введите кончик сосуда для промывания в ноздрю, буквально на несколько миллиметров, и начинайте плавно вливать воду
  6. выходить вода должна из другой ноздри, находящейся ниже
  7. израсходовав около 250 миллилитров раствора, можете переключиться на вторую ноздрю
  8. поверните голову на другой бок и повторите процедуру
  9. после промывания обязательно высморкайтесь – это поможет избавиться от остатков раствора в носовых пазухах
Промывание носа «по-мусульмански»

Этот способ промывания очень простой. Налейте раствор в ладони и втяните его носом. Обратно он должен выйти через нос либо рот, повторите такую процедуру несколько раз – вот и все промывание.

Как правильно промыть нос ребенку

Ирина 16.06 Как правильно промыть нос ребенку

Дорогие читатели, недавно на блоге я разместила статью, в которой рассказала, как промывать нос, но те сведения касались взрослых, а сегодня мы поговорим, как промыть нос ребенку и нужно ли это делать.

Процедура промывания носа является не только лечебным мероприятием, но и гигиеническим и большое число врачей рекомендуют ее проводить ежедневно вместе с чисткой зубов и языка. Промывание носа может стать настоящим спасением для тех детишек, которые страдают хроническим насморком или аллергией. Данная процедура особенно важна для совсем крошек, грудничков, ведь если у малютки заложен нос, то он становится плаксивым, беспокойным, плохо ест или может даже отказываться от еды.

Можно ли промывать нос ребенку. Зачем промывать нос ребенку

Регулярное промывание носа детям помогает очистить полости носа от пыли и инородных тел, которые скапливаются там благодаря вдыхаемому воздуху.

Поэтому всем родителям очень советую обратить внимание, когда идете куда-то с ребенком или просто прогуливаетесь: выбирайте улицы с более чистым воздухом, ведь это напрямую касается здоровья ваших детей, особенно маленьких.

Проводя эту нетрудную процедуру можно уберечь ребенка от простудных заболеваний в холодное время года, а также предотвратить возникновение бактериальных заболеваний полостей носа.

Промывание носа является действенным средством для лечения уже начавшегося насморка, так как обладает бактерицидным действием благодаря растворам, которые вы используете. Также, по мнению врачей, данное действие увеличивает эффективность капель от насморка, так как они попадают на очищенную слизистую.

Также данная процедура значительно облегчает жизнь детям-аллергикам, так как помогает удалить аллерген из носа и тем самым предотвратить приступ. В этом случае промывание следует проводить после каждого посещения улицы.

Промывание носа способствует нормализации микрофлоры носовых полостей и препятствует образованию лишней слизи и корочек в носу, мешающих нормальному дыханию. Кроме этого благодаря данной процедуре увлажняется слизистая носа, особенно если ребенок находится в помещении с низкой влажностью.

Промывают нос и грудничкам: ведь, если во время кормления у малыша заложен нос, то, глотая пищу, воздух может попасть в желудок и вызвать отрыжку и срыгивания.

Более подробно о том, зачем промывать нос, о растворах для промывания и т.д. вы можете прочитать в моей статье Как промывать нос .

Чем и как промывать нос ребенку при насморке. Рецепты растворов для промывания

При приготовлении раствора для промывания носа следует придерживаться следующих правил:

  • Для приготовления используется стерильная посуда и кипяченая вода.
  • Температура раствора должна быть максимально приближенной к температуре тела, т.е. к 36,6о С.
  • После приготовления раствора обязательно процедите его.
  • Во время и после проведения процедуры внимательно следите за самочувствием ребенка и, если он будет чувствовать дискомфорт, уменьшите концентрацию раствора. Обычно концентрация раствора для промывания дается для более взрослых детишек, поэтому, если вы готовите жидкость для совсем малышей, то лучше лишний раз перестраховаться и сделать его слабее.

Как промывать нос физраствором ребенку

Самым естественным для организма раствором является физраствор, который представляет собой 0,9% раствор обыкновенной соли в дистиллированной воде.

Физраствор широко применяется в медицине: на нем разводят препараты для инъекций, делают уколы при обезвоживании и т.д. Им спокойно можно промывать глаза, если они засорились. Физраствор продается в любой аптеке и стоит не дорого. К тому же в большинстве растворов для промывания носа, которые продают в аптеках, содержится физраствор.

Исходя из всего вышесказанного, физраствор -наиболее подходящая жидкость для промывания носа детям, в особенности маленьким. Это же касается и грудничков.

Как промывать нос новорожденному


Насморк у новорожденного ребенка требует пристального внимания родителей, потому что самостоятельно избавиться от скопившейся слизи в носоглотке младенцы еще не умеют. В первую очередь необходимо обратиться к педиатру, чтобы он установил причину заболевания и назначил схему лечения. Обычно врачи первым делом рекомендуют промывать нос, чтобы облегчить носовое дыхание и очистить слизистую от загрязнений. Кроме того, эта процедура повышает эффективность воздействия лекарственных препаратов и препятствует возникновению отита, бронхита и других возможных осложнений.

Причины возникновения насморка у грудничков

Насморк у новорожденных детей появляется по разным причинам. Самые распространенные из них – простуда и острые респираторные инфекции, передавшиеся от заболевших родственников. Но бывает и физиологический насморк: заканчивается формирование слизистой носоглотки малыша, и она начинает своего рода тестирование. Это проявляется обильными прозрачными выделениями из носа. Еще одной причиной является аллергическая реакция на различные раздражители: пыль, бытовую химию и т.д.

Рекомендуемые лекарственные препараты при каждом виде насморка отличаются, поэтому недопустимо ставить диагноз без врача и заниматься самолечением. Но промывание полости носа полезно при любом диагнозе, если нет противопоказаний.

Если его не делать, любые капли и спреи могут не достигнуть слизистой и удалиться вместе с выделениями. Кроме того, новорожденный ребенок не всегда может нормально дышать ртом при заложенном носике. Известны случаи смерти грудничков от удушья.

Как правильно провести процедуру промывания?

Даже такую относительно безопасную процедуру не следует начинать без консультации с педиатром. Бывают заболевания, при которых промывать носоглотку противопоказано. Необходимо их выявить заблаговременно.

Перед началом процедуры следует приготовить раствор для промывания, шприц без иглы или резиновую спринцовку (подойдет и пипетка). Не рекомендуется пользоваться грушей-аспиратором, так как жидкость может проникнуть в евстахиеву трубу и вызвать отит. Некоторые аптечные препараты уже снабжены удобными дозаторами и пипетками.

Последовательность действий такова:

  • Для начала следует очистить нос ребенка от слизи, воспользовавшись аспиратором или ватными турундочками.
  • Далее нужно уложить малыша на бок и закапать в каждую ноздрю по несколько капель раствора. Жидкость не должна попасть в рот или в ушки.
  • Чтобы раствор не вытек, откиньте голову ребенка назад. При попадании лекарства в носоглотку необходимо перевернуть кроху на животик и похлопать по спине.
  • Придайте малышу вертикальное положение, чтобы все лишнее вытекло из носа, вытрите выделения платком или салфеткой.
  • С помощью аспиратора и ватных жгутиков, смоченных в масле (например, вазелиновом или абрикосовом), очистите носик от слизи и остатков раствора.

Если ребенок уже умеет держать головку, промыть нос можно в вертикальном положении над тазиком. В этом нет ничего сложного, но во избежание захлебывания нужно следить, чтобы головка малыша была наклонена вперед, а ротик слегка приоткрыт.

Аптечные препараты для промывания

Проще всего купить готовое лекарство в аптеке. Если выбрать его согласно возрасту малыша, можно быть уверенным, что состав оптимален и не навредит здоровью ребенка.

Ниже приведен перечень самых популярных аптечных препаратов:

  • Физраствор – недорогое и эффективное средство, не сушит слизистую носоглотки и не вызывает привыкания. Применять можно ежедневно.
  • Аквамарис – препарат на основе морской воды. Эффективен при острых воспалениях полости носа.
  • Аквалор бэби в виде капель предназначен специально для детей грудного возраста. Помогает при ОРВИ, инфекциях носовой полости, снимает отечность слизистой.
  • Физиомер Юнидозы содержит дополнительный набор микроэлементов, быстро снимает отечность и облегчает дыхание.

Это далеко не полный перечень аптечных растворов, предназначенных новорожденным. Следует помнить, что лекарство для грудничка нужно выбирать только в виде капель, спреи категорически противопоказаны до достижения возраста 1-го года.

Домашние рецепты для полоскания носа

Сейчас мы часто слышим от мам и бабушек, что самое эффективное средство от насморка – закапывание в носик малыша грудного молочка. Но современная медицина отвергает этот метод, утверждая, что он способствует размножению болезнетворных бактерий и может стать причиной осложнений. Даже при случайном попадании грудного молока в нос рекомендуется промыть ее физраствором.

Хорошим домашним средством для промывания станут травяные отвары. Они устраняют отеки, дезинфицируют, обладают противовоспалительными свойствами. За основу чаще всего берутся такие травы, как календула, шалфей, ромашка. Раствор должен быть слабым: на 300 мл воды полагается не более 1-й чайной ложки травы.

Можно приготовить физраствор в домашних условиях. Рецепт очень простой: следует растворить 1 ч.л. морской соли в 1 литре кипяченой воды. Но такой раствор уже не будет стерильным. Добавлять йод или пищевую соду не рекомендуется: есть опасность пересушить слизистую.

Промывание носика – процедура не очень приятная как для малыша, так и для мамы, но трудно переоценить ее пользу. Если с самого начала заболевания поддерживать слизистую в чистом и здоровом состоянии, можно значительно сократить период выздоровления, а также избежать осложнений. Да и самому младенцу будет легче, ведь свободное дыхание носом – это залог хорошего самочувствия.

Источники: http://nmed.org/kak-promyt-nos-v-domashnikh-usloviyakh.html, http://irinazaytseva.ru/kak-pravilno-promyt-nos-rebenku.html, http://mladeni.ru/uhod/kak-promyvat-nos-novorozhdennomu

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения