Главная » Как правильно пользоваться

Как правильно пользоваться абжимник

Инструкция на русском языке для тренажёра живота AbGymnic

Миостимулятор пояс AB Gymnic (АбЖимник)

Пояс миостимулятор AB Gymnic незаменим всех, кто хочет иметь красивую фигуру, но у кого нет времени для посещений массажных кабинетов, SPA-салонов и тренажерных залов. Пояс AB Gymnic – Ваш домашний личный тренер и super доктор, который без изнурительных тренировок и физических нагрузок сделает ваш пресс накаченным, а мышцы на животе, руках и ногах обретут выпуклую форму. К тому же, в процессе применения AB Gymnic Вы избавитесь от лишнего веса.

Для получения эффекта от пояса миостимулятора АбЖимник достаточно одеть его и носить, можно даже присесть посмотреть ТВ или просто отдохнуть. Результат не замедлит себя долго ждать. Слабые электроимпульсы, вырабатываемые поясом заставляют сокращаться мышцы обрабатываемой группы до 600 раз в минуту, такое не под силу даже при самых интенсивных нагрузках и тренировках. Вы можете настроить работу пояса под свои индивидуальные запросы: доступна любая комбинацию из шести программ и 10 режимов работы. Тренажер для живота электронный AB Gymnic можно носить прямо на теле, ведь для работы ему не нужен шнур питания – массажер для тела беспроводной, только не забывайте обрабатывать участки тела специальным гелем.

Он прост в использовнии. Прибор оснащен тремя кнопками управления.

1. Кнопка ОN/Hi – служит для включения пояса и увелеичения мощности. Нажав на кнопку 1 раз - Вы включите прибор, каждое последующее нажатие будет увеличивать интенсивность на один уровень из 10 возможных. Чем больше мощность, тем сильнее сокращаются мышцы.

2. Кнопка OFF/Low – служит для выключения пояса или понижения мощности. Нажав на кнопку 1 раз, Вы уменьшите интенсивность на 1 уровень вплоть до выключения устройства.

3.Кнопка MODE - служит для выбора одного из шести режимов работы. Два световых индикатора позволяют определить выбранную программу.

Включениеи начало работы :

Пояс работает от одной батареи CR2032(входит в комплект)

1. Открыв отсек для батареек, положите батарейку CR2032 положительным(+) контактом вверх и закройте отсек.
2. Необходимо убедиться, что прибор находится в отключенном состоянии, проверьте индикаторы, они не должны гореть. Если прибор включен, отключите его кнопкой OFF/LO .
3. Нанесите на внутреннюю часть пояса электропроводящий гель (входит в коплект). Гель можно заменить другими электропроводящими гелями, приобретенными в аптеке.
4. Отрегулировав пояс по длине, разместите его на участке тела, который Вы хотите тренировать. Закрепите Ab gymnic липучками.
5. Включите аппарат, нажатием на кнопку ON/HI . Индикатор покажет, что устройство готово к работе. На этом этапе необходима выбрать режим работы аппарата.
6. Пользуясь кнопкой MODE установите один из шести режимов.
7. Кнопкой ON/HI выберете подходящий Вам уровень мощности. Мышцы должны сокращаться сильно, но не беспокить Вас. Легкое покалывание в начале тренировки - нормальное явление.
8. По окончании тренинга выключите кнопкой OFF/LOW , постепенно снижая уровень интенсивности.

ВНИМАНИЕ. Прибор работает только при использовании электропроводящего геля. если Вы не чувствуете как сокращаются ваши мышцы - убедитесь в плотности прилегания пояса и постепенно поднимайте уровень интенсивности.

Рекомендованное время ежедневного применения электронного миостимулятора
– пояс достаточно одевать на 10 минут в день. Уже через 3-4 недели будет заметно значительное укрепление мышц и уменьшения жировой прослойки на обрабатываемых участках тела. Максимальный и еще более быстрый эффект от действия тренажера AB Gymnic можно получить при сочетании дополнительных занятий спортом или фитнесом, правильно подобранной диеты и ежедневных тренировок мышц с помощью пояса миостимулятора.

Миостимулятор Абжимник ABGymnic 2008 - миостимулятор для похудения

Введение
Миостимулятор Абжимник ABGymnic 2008 это миостимулятор для похудения - уникальный тренажер, позволяющий производить одновременную миостимуляцию 4 областей вашего тела, укрепляет мышцы брюшного пресса, груди, ягодиц, верхних и нижних конечностей, позволяет добиться быстрого снижения веса, поможет в случае болевых ощущений и напряжения. Преимущество данного Миостимулятор Абжимник ABGymnic 2008 в наличии жидкокристаллического дисплея, на котором отражается выполняемый массаж. У Вас есть возможность одновременного использования Миостимулятор Абжимник ABGymnic 2008 двумя людьми.
Особенности Миостимулятора Абжимник ABGymnic 2008
Выход MIC двухканальный, позволяет использоваться одновременно 4 электродами
Вы можете выбирать любой из 8 способов массажа
Форма сигнала и частота будут колебаться автоматически в 2 полюсах + и -, что нормализует нервную
систему, снимает раздражение и дает успокаивающий эффект.
Компьютеризированные программы и вид массажа изображены на жидкокристаллическом дисплее.
Удобный массаж. Напряжение и расслабление мышц вызывает эффект обмена веществ в мышцах.
Кровь приливает к расслабленным мышцам и обеспечивает отток от напряженных мышц и улучшение
Метаболизма.
Используйте Миостимулятор Абжимник ABGymnic 2008 массажера для похудения :
формирования мышечного рельефа, осанки, паралича периферических нервов (восстановительный период), профилактики остеохондроза, головной боли напряжения, утомляемости, снижения усталости, улучшения кровообращения, снижение мышечной боли, похудения, борьбы с целлюлитом, формированию красивой фигуры, во всех остальных случаях, где показан общий и корригирующий массаж.

Предостережение при использовапние Миостимулятора Абжимник ABGymnic 2008:
1.Если используется 2 людьми в то же самое время, пожалуйста, гарантируйте, что каждый пользователь использует только эластичный аппликатор, связанный с одним каналом. Желательно начинать с низкой интенсивности, постепенно повышая уровень интенсивности, чтобы предотвратить любой дискомфорт.
2. Присоединить эластичный аппликатор так, чтобы они не наложились на друг на друга.
3. Всегда сохраните электродные эластичный аппликаторы чистыми, не касайтесь
липкой поверхности кончиками пальцев.
4.Если Вы чувствует дискомфорт, или появились нежелательные ощущения прекратите пользоваться прибором
5. Не пользуйтесь массажером более 30 минут в сутки.
6.Не пользуйтесь массажер на слизистых покровах и в области гениталий. 8. Не используйте прибор в комнате с высокой влажностью (ванная).
11. Если долго не пользуетесь прибором, не оставляйте в приборе элементы питания.
12. Храните прибор, электроды и аппликаторы не соединенными между собой.
Применение Миостимулятора Абжимник ABGymnic 2008.
1.Очистите кожу.
2. Установите батарейки типа ААА в батарейный отсек, соблюдая полярность. При замене батарей
убедитесь, что прибор выключен (кнопка OFF).
З. Вставьте провод в гнездо на приборе и присоедините к нему электроды.
4.Наденьте пояс и отрегулируйте длину
5. Присоедините аппликаторы, снимите клейкую ленту.
6. Наложите электроды на места воздействия кожи.
6. Нажмите Open (массажер включен, появиться диаграмма на дисплее).
7. выберите тип массажа с помощью кнопки MODE.
8. Выберите интенсивность воздействия с помощью Open + или Close - ( добиться сокращения мышц
при отсутствии болевых ощущений).
9. Intension - подбор силы.
10. После окончания массажа прибор самостоятельно отключиться.
Режимы работы Миостимулятора Абжимник ABGymnic 2008.
1. «Похлопывание» - это дает эффект снижения мышечной боли, напряжения и утомления, улучшает
кровообращение, особенно в области спины, талии, суставах.
2. «Вибрация» - используется при мышечном напряжении в области поясницы. Болях в животе, общей
усталости и неврастении. Пульсирующий ток стимулирует нервные окончания, расширяет кровеносные
сосуды. Кроме того, пульсирующий ток оказывает прямое воздействие на мышечные нервы. Вызывая сокращения и способствуя накачки мышц.
3. «Массаж» - рассчитан на снижение веса. Формирование стройной фигуры и улучшения здоровья в
целом Он обеспечивает оптимальное сокращение мышц, глубокую стимуляцию жировых отложений,
чередуя сильные и мягкие движения.
Вы приобретаете уверенность в своем теле, а значит и в себе.
В вышеупомянутом массаже существует 3 способа воздействия на тело ( кнопка MODE).

Чтобы купить ABGymnic 2008+гель 50мл. пройдите по этой ссылке

AbGymnic - отзывы. AbGymnic : настолько ли эффективен, как о нем говорит реклама?

Комплект Super AbGymnic , отзывы о котором есть на тематических форумах, считается самым эффективным средством для восстановления тонуса мышц и похудения. В этой статье мы расскажем об этом миостимуляторе и выясним, так ли он эффективен, как описано в рекламе.

Принцип действия

AbGymnic , инструкция, отзывы и другая информация о котором есть на каждой коробке устройства, генерирует электрические импульсы, вызывая тем самым интенсивные мышечные сокращения. Это способствует выведению их организма излишней внутриклеточной жидкости, шлаков, токсинов и расщеплённого жира. Особенно ценна помощь этого прибора системе кровообращения при наличии целлюлита. Ведь при липодистрофии ток крови затруднён.

Пояс может воздействовать практически на все группы мышц и подходит как мужчинам, так и женщинам. С его помощью женщины уберут обвисший живот, целлюлит, подкачают ягодицы и бёдра. Мужчины же смогут смоделировать ту фигуру, которая, по их мнению, считается идеальной. В процессе интенсивных сокращений устройство помогает увеличить твёрдость и массу мышц.

В отличие от стандартной тренировки в зале, у пояса есть несколько достоинств. В первую очередь это отсутствие усталости. Также для достижения результата требуется приложить минимум усилий – просто надеть миостимулятор и выбрать нужную программу. Причём полученный результат сохранится максимально долго. Ну и самое приятное – экономия денег и времени, которые вы бы потратили на занятия в тренажёрном зале.

Почему миостимуляция?

- вызывая мышечные сокращения, улучшает мышечный тонус;

- улучшает состояние кожи;

- заставляет мышцу сокращаться на 100% (произвольная сократимость мышцы равна 30%);

- улучшает кровообращение и ускоряет выведение из организма продуктов жизнедеятельности;

- придаёт красивую форму талии, бёдрам и ягодицам;

- эффективно борется со сколиозом и остеохондрозом;

- уменьшает и ликвидирует целлюлитные проявления;

- применяется для массажа;

- помогает при реабилитации после травм.

Инструкция и комплектация

Без нанесённого на кожу электропроводящего геля или увлажняющего крема пояс не будет работать. Электронная часть AbGymnic , инструкция на русском, отзывы и другая полезная информация о котором размещена на официальном сайте, пристёгивается двумя заклёпками к центральной части ремня. Чтобы почистить ремень, надо отстегнуть электронную часть и протереть тряпкой, смоченной в тёплой воде. Затем верните электронную часть на место. Полярность не имеет значения.

В комплект входят:

- 2 эластичных пояса;

- ремень с прикреплённой к нему электронной частью;

Противопоказания

Обязательно прочитайте указанные ниже противопоказания. У людей, не обративших на них внимания, могут потом возникнуть проблемы из-за использования пояса, и они будут писать отрицательные отзывы. AbGymnic – это не медицинский прибор. Он был сконструирован исключительно с целью физического воздействия на мышцы. Не используйте его в следующих случаях:

  1. Не применяйте AbGymnic в области лица или шеи, так как мускульные сокращения в этих зонах могут привести к спазмам, нарушающим механизм дыхания.
  2. Не используйте миостимулятор, если у вас диагностировали множественный склероз, эпилепсию, сердечные заболевания и любые сердечно-сосудистые болезни (например, варикоз).
  3. Не применяйте пояс в области грудной клетки или головы.
  4. Не используйте прибор во время беременности, менструаций, а также после родов.
  5. Если вы подвержены хроническим заболеваниям, то перед применением пояса рекомендуется проконсультироваться с врачом.
  6. Не применяйте пояс в областях с нарушенным кожным покровом.
  7. Во избежание нежелательных последствий электрической миостимуляции не превышайте рекомендуемую продолжительность воздействия – 30 минут в день.

Эффективен или нет?

В Интернете про этот тренажер можно найти разные отзывы. AbGymnic помог некоторым людям похудеть и укрепить мышцы. Другие же не заметили никакого результата. А как обстоит дело на самом деле? Стоит ли верить рекламе? В качестве ответа приведем несколько выводов, основанных на отзывах людей, купивших это устройство и испытавших его действие на себе. Итак, приступим.

1. Миостимулятор AbGymnic , отзывы о котором пишут в основном девушки, не даёт эффекта даже в случае превышения времени занятий, указанного в инструкции. Люди, использующие его 4-8 раз в день (от 2-х и более часов), не получили никакого результата.

2. Пояс слегка разогревает мышцы и способствует их сокращению. Но несмотря на многочисленные положительные отзывы, AbGymnic просто не в состоянии дать мышцам нагрузку, необходимую для изменения их естественной геометрической формы. Из этого следует, что профессиональным спортсменам (особенно бодибилдерам) и людям, желающим нарастить мышечную массу, бессмысленно его использовать.

3. При миостимуляции мышцы сокращаются только в случае отсутствия жира. Если же его нет, то пояс вообще не нужен!

4. Бывали ситуации, когда люди использовали пояс в целях борьбы с болями в спине. Миостимулятор обеспечивал приток крови, разогревал мышцы и снимал боль, но потом она снова возвращалась. Так что в данном случае было бы целесообразней использовать специальные массажеры или записаться на сеанс лечебного массажа.

5. Производители пропиарили этот пояс как средство от дряблого, толстого живота и целлюлита, написав про него в Интернете положительные отзывы. AbGymnic же годится только для разминки и разогрева мышц. Для пресса и ягодиц миостимулятор абсолютно бесполезен, так как он не способен подкачать мышцы и согнать жир!

Заключение

То есть с точки зрения производителей этот миостимулятор творит чудеса и сделает ваше тело спортивным и подтянутым. В силу анатомических особенностей человеческого организма всё совсем наоборот. Покупать этот пояс или нет, решать только вам. Люди, которым в силу занятости вообще некогда заниматься спортом, могут купить его, руководствуясь принципом: лучше что-то, чем ничего . Только не надо обольщаться и надеяться накачать желанные кубики или убрать целлюлит. Вас ждёт сплошное разочарование. Для достижения этих целей придётся выкроить время, сесть на диету и записаться в тренажёрный зал.

Источники: http://luck.moy.su/forum/39-252-1, http://www.xmagazin.ru/manuals/1140.htm, http://fb.ru/article/148453/abgymnic---otzyivyi-abgymnic-nastolko-li-effektiven-kak-o-nem-govorit-reklama

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения