Главная » Как правильно надевать

Как правильно надевать коньки

Как правильно одевать коньки

Катание на коньках всегда пользовалось в нашей стране любовью и популярностью и в зимнее время года катки просто переполнены желающими покататься на них. И хотя при каждом катке существует, как правило, пункт проката коньков, бывает достаточно трудно подобрать там себе что-то подходящее, поэтому будет гораздо лучше, если вы купите себе индивидуальную пару коньков, и научитесь их правильно надевать.

Как правильно выбрать коньки?

Прежде чем правильно одевать коньки, следует определиться с тем, какие именно коньки вы хотели бы приобрести. Ну, правда, этот вопрос решается довольно стандартно. Мужчины отдают предпочтение хоккейным конькам, в то время как представительницы прекрасного пола почти всегда выбирают фигурные.

Сейчас в спортивных магазинах представлен довольно широкий выбор коньков и тех и других моделей, так что сложности этот процесс обычно не представляет. Однако, выбирая коньки, следует присмотреться к тому, как прикреплено лезвие к подошве ботинка. Пятка и носок обязательно должны находиться на одном и том же уровне, а оба ботинка должны быть абсолютно симметричны. В конце концов, если вы проявите излишнюю привередливость, то можете приобрести отдельно лезвия и отдельно – обувь и уж потом собрать коньки самостоятельно. Кроме того, вам понадобится специальный желобок для заточки лезвий, поскольку продаются они в тупом состоянии.

Из какого материала выбрать коньки?

Обувь для коньков изготавливается из натуральной или искусственной кожи. Ботинки для хоккейных коньков могут быть пластиковыми. Какой же материал выбрать и как правильно одевать коньки? Все зависит от того, для какой цели вы их покупаете. Если вы собираетесь играть в хоккей, то вам не подойдут коньки с мягкой подошвой, поскольку любой удар по таким конькам может обернуться нешуточной травмой ступни. Ботинки из натуральной кожи лучше будут хранить тепло, но они, в отличие от искусственной кожи могут промокнуть. Пластиковая же обувь может и не очень удобна, зато значительно дешевле всех прочих.

Если вы собираетесь на каток, то лучше выбрать среднюю по жесткости обувь, так как вам не придется использовать коньки постоянно, а такая обувь обойдется вам существенно дешевле. Имейте в виду, что выбирая фигурные коньки, вы должны выбрать размер максимально точно, правда, с учетом дополнительного носка.

Хоккейные коньки могут быть четырех видов – от новичков до профессиональных, так что мужчинам проще выбрать коньки по своим возможностям, тем более что и размер здесь подобрать намного проще.

Если до этого вы никогда не были на катке или же были, но довольно давно, то вероятнее всего вы не знаете, как правильно одевать коньки. Поэтому воспользуйтесь нижеприведенными советами.

Как правильно одевать коньки?

  1. Очень важно, чтобы в магазине вы выбирали коньки, примеряя их именно на те носки, которые собираетесь надеть на каток. Если коньки подобраны правильно, то правильно одевать коньки не составит труда. Коньки будут плотно охватывать голеностоп, при этом ногам в ботинке не будет слишком тесно, хотя и свободы вы тоже не почувствуете. Обратите внимание и на то, чтобы стельки были хорошо приклеены.
  2. Шнуровка ботинок является одним из самых ответственных моментов. Для коньков продаются специальные особо прочные длинные шнурки. Коньки шнуруются следующим образом:
  3. Первые пары дырочек шнуруйте обычно, так, чтобы вы могли свободно пошевелить пальцами.
  4. Средние дырочки шнуруйте намного плотнее, чтобы голеностоп не болтался.
  5. Последние дырочки затягиваются сильнее всего, однако при этом ботинок не должен сдавливать ногу, поскольку это будет не менее неудобно, чем, если бы конек был плохо затянут.

И последнее. Что касается носков, то тут мнения могут быть самыми разными. Кто-то предпочитает кататься в толстых шерстяных носках, кто-то надевает две пары обычных. Все зависит от того, знаете ли вы, как правильно одевать коньки. Что бы вы ни предпочли, помните, что самое важное, чтобы коньки плотно сидели на ноге и были правильно зашнурованы. Можете выходить на лед и получать удовольствие.

Как правильно завязывать коньки

Практически каждый житель нашей страны рано или поздно хочет себя попробовать в мастерстве катания на коньках. Большинство не знают, как правильно одеть коньки и завязать на них шнурки, чтобы катание было максимально комфортным.

Как правильно завязывать коньки

Стоит сразу уяснить, что если конек будет неправильно зашнурован, то соответственно он будет плохо сидеть на ноге и вызывать дискомфорт. Для начала необходимо грамотно подобрать модель и размер коньков, которые будут идеально подходить для ваших ног. Шнурки на ботинках не должны быть очень толстыми. Идеальным вариантом считается использование специальных нейлоновых шнурков, особенно, если они способны растягиваться. До места изгиба стопы конек нужно шнуровать довольно туго, после чего шнуровку рекомендуется закрепить обычным узлом с простым перекрещиванием шнурков. Лучше всего шнуровать ботинок снаружи внутрь, в таком случае крестик от шнурков должен находиться снизу, на язычке конька. Такой метод шнуровки позволит ботинку максимально прилегать к ноге.

  • Не рекомендуется затягивать шнурки очень туго в ройное пальцев, так как может нарушиться кровообращение. Однако, нога не должна поворачиваться внутри конька. А носок не должен отставать от стельки. Если на Ваших коньках иметься верхняя пара дырок и нижняя пара крюков, то их следует затянуть таким образом, чтобы пятка довольно плотно прилегала к задней части ботинка и к стельке.
  • Затем, чтобы не нарушить сгибание тыльной части стопы, шнуровку требуется закончить без сильной натяжки. Специалисты рекомендуют на каждой паре крючков проверять, можно ли совершить свободное приседание.
  • Самыми удобными считаются ботинки со специальными крючками (блочками). Поскольку крючки значительно облегчают шнуровку и позволяют, в случае необходимости, часто снимать ботинок для отдыха или согрева ног. Когда конек зашнурован, то расстояние между крючками на его вертикальной части должно составлять не менее 2 см. во время шнуровки верхней части ботинка шнурок следует накидывать поверх крючка, заводить под него снизу, и затем выводить наверх с последующему крючку. Вокруг каждого крючка образуется своего рода петля, позволяющая шнуровке крепко держаться.

Запомните, если коньки будут правильно зашнурованы, то Вы не сможете засунуть палец под шнурки. Зашнуровав коньки очень туго, то более получаса не сможете находиться на коньке, так как у Вас возникнут болевые ощущения. В некоторых случаях даже может возникнуть судорога, которая будут вызвана нарушением кровообращением или сильным пережатием икр.

Как правильно выбрать коньки и их одевать.

February 24, 2012

Как правильно выбрать коньки? Этот вопрос волнует многих. В наше время каждый человек хотя бы раз стоял на коньках. Кто-то поехал сразу, а кто-то чуть позже. Но все же всегда возникает вопрос, как правильно выбрать коньки. Сейчас очень много пунктов проката, с открытием которых любовь к конькам увеличилась втрое. Но из имеющейся обуви очень сложно что-то себе подобрать. А ведь так хочется совершить виражи на коньках, получить порцию адреналина и при этом чувствовать себя удобно.

В первую очередь, обязательно нужно определиться, на каких коньках вы желаете прокатиться. Мужчины в этом выборе предпочитают хоккейные, а женская половина любит, конечно же, фигурные.

Если вы все же решились попробовать прокатиться, то обязательно возьмите с собой дополнительную пару носков, желательно теплых, а то и две. Выбирайте коньки в размер. В противном случае, вы намозолите ноги, и ближайшее время вряд ли встанете снова на коньки, даже если вам очень понравилась прогулка на каток. Примерив пару, обязательно в них пройдитесь. Если же почувствуете дискомфорт, то не раздумывая, меняйте на другие. Это все же не мягкая обувь, которая постепенно разнашивается.

Покупая коньки, обязательно присмотритесь к креплению лезвия на подошве. Оно должно иметь симметричное расположение и пятка с носком должны быть на одном уровне. Если вы привередливы и не можете себе выбрать коньки, то без каких-либо трудностей купите обувь и лезвие по отдельности. Еще лезвие по необходимости нужно заточить желобком, т.к. в большинстве случаев они тупые. И помните, нога в коньке должна держаться плотно. Для этого и одевается дополнительная пара носков, и производится регулировка размера шнуровкой. Со временем у вас уже не возникнет вопрос, как правильно выбрать коньки.

Чаще всего при изготовлении коньков применяется искусственная или натуральная кожа. На хоккейных коньках используют пластик. Так вот, как правильно подобрать коньки, в отношении их материала, из которых они пошиты? Конечно же, коньки из такого сырья, имеют свои недостатки и преимущества. Например, мягкая подошва на коньках не подойдет для игры в хоккей, т.к. вы очень часто будете получать травмы от ударов. Натуральная кожа принимает форму ступни и сохраняет тепло, искусственная кожа имеет свойство не промокать, а пластик вообще неудобный материал для коньков, но зато намного дешевле остальных. Выбирать обувь для похода на каток желательно средней жесткости, особенно, если вы ни разу не были на льду. Она предназначена не для ежедневного использования, да и по цене дешевле остальной. Так как, если вы первоначально возьмете неподходящие коньки, то интерес к этому развлечению может моментально пропасть.

Что касается хоккейных коньков, то здесь немного проще. Существуют 4 вида: для новичков, любительские, профессиональные и полупрофессиональные. Вы обязательно сможете себе выбрать подходящие, по сравнению с фигурными коньками, при подборе которых желателен максимально точный размер. Как правильно выбрать коньки, вы уже должны знать обязательно, т.к. только от вашего выбора зависит срок эксплуатации и безопасность, что позволит вам чувствовать лед и освоить технику.

А как правильно одевать коньки? В этой обуви многие катаются, но не всем удавалось с первого раза встать и поехать. Одной из причин этого являются неправильно надетые коньки. Главное правило в выборе коньков заключается в подборе максимально точного размера, т.к. если же вы приобретете больший или меньший, то можно будет их через неделю сдавать в комиссионку или поставить в угол на длительное время. Далее следует знать, что желательно одевать коньки на тонкий носок, по необходимости на две пары. При этом помогайте себе ложкой, и обязательно первым делом поправляйте язычок.

После того, как конек уже оказался на вашей ноге, начинайте зашнуровывать, и с каждым перегибом шнурка сильнее затягивать. Последние пары дырочек нужно затягивать с обычной силой. Главное не перетянуть, чтобы не затекла нога.

Соблюдая все эти правила, вы спокойно сможете развлекаться, катаясь на коньках.

Источники: http://www.owoman.ru/moda/odet_konki.html, http://razuznai.ru/kak_pravilno_zavyazyvat_konki.html, http://fb.ru/article/6920/kak-pravilno-vyibrat-konki-i-ih-odevat

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения